（日）榛叶繁纪编著2012 年出版138 页ISBN：9787508633817
日本“时间营养学”大师榛叶繁纪，为没有毅力的你奉献最省心、最健康的减肥法！想有效减肥，计划每餐吃下的热量固然没错，但大多数人都不知道，吃饭的“时间”更重要！本书除介绍“生物钟瘦身法”的基本要诀以外，还......
北京新东方烹饪学校主编2007 年出版123 页ISBN：7801744845
本丛书内容甚广，涉及常见病、营养保健等方面的食谱，是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效，言简意赅，易学易记，是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...
孙科柳，孙昌华著2015 年出版196 页ISBN：9787512365872
本书为企业“瘦身”提供了一套切实可行的方法体系。这套体系以企业聚焦为始点、以提高效率为目的、以精简人事为手段，分别介绍了企业组织简化、流程优化、管理效果、员工效率等方面知识，从各角度论述了企业组...
戴霞总主编；戴霞主编2015 年出版173 页ISBN：7506770113
本书从判断肥胖体型入手，深入分析了肥胖发生的原因及危害，揭秘肥胖根源，教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则，解析了几十种瘦身食材的食性和功效，精选了几十道瘦身食谱，让你吃对食物，轻松享瘦。同......
孙晶丹编著2016 年出版210 页ISBN：9787535965400
本书从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食排毒法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段（准备期、适应期、巩固期、加...
中国法制出版社编著2010 年出版363 页ISBN：9787509315859
本书将司法考试重点法条进行会变，整理出简易口诀辅助理解，记忆，并附高频出现的司法考试真题等一系列的内容。
张先松，张颜，王丽君编著2014 年出版255 页ISBN：9787216083348
本书主要阐述了减肥瘦身锻炼的特殊规律和减肥瘦身人群运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同年龄、不同性别、不同人群和不同部位肥胖者的运动干预处方与营养干预处方；健康危机、单纯性肥胖和疾病肥胖患...
丁海波编著2010 年出版306 页ISBN：9787222069329
家庭实用百宝箱一书，全面系统地对家庭需要的各种常识进行了具体的讲解。使你足不出门，就能够解决很多实际的困难，发现并解决自己身体上出现的一些问题，学到保护身体的秘法，做到自诊自疗、自我保健和自我调理，了.....
（英）莫斯利，（英）史宾赛著；谢佳真译2014 年出版229 页ISBN：9787535958662
你只需要在一周内找不连续的2天控制热量摄取，女性是一天500大卡，男性是一天600大卡，就能快速减体重了。这就是轻断食的方法。轻断食计划除了成为一种减肥的时尚潮流外，还提供了一种看待饮食的新思维，一种改善健...
谭小春，李健编著2014 年出版239 页ISBN：9787515205052
自制瘦身养生蔬果汁，不仅可以依个人爱好调味，増减浓度，而且是卫生可靠，自然新鲜，营养不流失，且不含任何色素、防腐剂与糖精等人工合成原料，十分地安全与放心。有鉴于此，作者在书中罗列“清体—排尽毒素蔬果汁......
