唐安麒著2015 年出版224 页ISBN：9787555209072
吃得饱，还能瘦。本书讲解宇宙饮食法，为读者改变饮食结构来瘦身。附有大量案例，佐证瘦身效果。本书作者香港瘦身教主，加拿大自然疗法博士，体重控制专家。独家推出宇宙饮食瘦身法，已经帮助多人成功瘦身。...
李虹著2012 年出版173 页ISBN：9787210051480
如今生活水平在不断提高，但是节奏越来越快，这就导致了许多女性空有对美的追求，却没有更多时间能花在减肥美容上，所以该书契合了这部分女性的要求，提出卧室减肥的理念。全书分为8篇，主要从卧室减肥及美容的特点......
于雅婷，曹军主编2017 年出版448 页ISBN：9787553755908
吸取最流行的膳食营养理念，著名养生专家倾力奉献，打造最健康、最实用的健康膳食计划，翻开本书，体验用食物“养瘦”、“养颜”的神奇之旅。速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美...
许红编著2010 年出版182 页ISBN：9787563925339
本书与《女人口口相传的美容经》为同一作者许红编著。全书分上篇“美丽与运动共舞”，中篇“瘦身与时尚同行”，下篇“瘦身与美味双赢”。作者以图文并茂的形式，通过图解和细腻、简练、清晰、易懂的文字介绍了女...
纤活美人工作室编著2005 年出版112 页ISBN：7030152530
柠檬属于低胰岛素减肥水果，具有美颜瘦身、健康保健、生活应用等功效。本书将告诉你用柠檬汁按摩，可消小腹的瘦身超强秘诀；用柠檬制作各种面膜，可让你拥有美丽好气色以及生活应用妙方与柠檬窈窕美颜菜单。...
张志华主编2010 年出版204 页ISBN：9787547802816
本书主要介绍了国内外最佳的排毒减肥食物、最新的DIY蔬果排毒减肥疗法、最传统的排毒减肥疗法、最简便的醋茶排毒减肥疗法、最有效的体能减肥健美运动疗法、最常用的中外减肥健美法，具有简单实用、取材方便...
（韩）艾米著2011 年出版152 页ISBN：9787515200446
本书是一本另类的瘦身书，在介绍”睡衣减肥操”的方法上，既教会你瘦身，又告诉你塑形的秘密，保持完美的曲线。每天睡前几分钟，高效、简易、方便的方法，帮你轻轻松松成为真正的”睡美人”。...
（美）罗里·弗里德曼，（美）金·巴诺伊著2010 年出版241 页ISBN：9787508624808
一本让你大笑不止的畅销健康读物。一本让辣妹爱不释手的瘦身读物，一本让侯佩岺赞不绝口的贴身读物。透视牛奶的是与非，揭秘肉制品加工业的内幕！不要相信任何人，其实，健康的选择在于你自己。本书语言辛辣、犀利、...
胡维勤主编2016 年出版224 页ISBN：9787553755922
本书从一日三餐的膳食制作，到高酶蔬果汁、运动瘦身，再到中医减肥疗法的介绍，全方位阐释健康瘦身的有效方法。让读者在轻松瘦身的同时，享受健康美味；并在减肥误区的方面加以深入讲述，为读者击溃一个个瘦身失败的.....
（日）松本整著2013 年出版197 页ISBN：9787030368287
骑车飞驰而过的自行车选手们为什么身材都如此苗条、匀称？自行车是如何帮他们高效燃烧脂肪的？本书将从人体生理结构、有氧运动与热身运动、用自行车进行肌肉锻炼、公路竞赛的选择与装备、自行车保养等方面将自...
