张斌，谭明珠主编2015 年出版144 页ISBN：9787533545635
瑜伽不仅是一种运动，更是一种非常适合现代人的健康生活方式。本书重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。体式介绍以难易适中为主，为读者设计出一套有效的局部瘦...
（英）马勃著；星辉译2006 年出版140 页ISBN：711006347X
《七日瘦身饮食》是一部通过食物疗法，帮助读者健康减肥的书。七日饮食瘦身计划以促进健康为根本关注点，尤其是消化系统健康。本书开始先全面介绍了一下消化过程，并指出影响消化健康的因素。接下来提供了一个七...
陈富春著2004 年出版45 页ISBN：7810365703
本书介绍了具有健康瘦身效果的数种青草茶、药膳等的原料及做法。图文并茂。属于生活类图书。
杨玺编著2007 年出版303 页ISBN：7509102499
本书就肥胖症的概念、肥胖症与心脑血管病及其“源头”的关系、防治肥胖症的相关知识、肥胖症的预防、如何减肥、儿童肥胖的防治、老年肥胖症的防治、肥胖症合并心脑血管病“危险伙伴”的防治、走出对脂肪认...
潘胜林编著2015 年出版154 页ISBN：9787536480292
本书是特色菜谱书中的一种。收录了130余种菜式，所选择的食材普通易得，品尝的主料和辅料，简单的烹制方法，为读者设计的菜品营养均衡，搭配合理，具有低脂、低油、低热、低糖的特点。全书文字简练、语言朴实，板块结......
郭涛，李剑慧主编2015 年出版179 页ISBN：9787553752495
本书是送给所有产后新妈妈的贴心瘦身书，针对现在很多新妈妈不知道什么时候开始瘦身以致错过了最佳瘦身期，还有哺乳妈妈因为下奶多吃不动，让本来最瘦身的母乳喂养变成了瘦身的障碍，我们特别将母乳喂养最瘦身、月...
李昭瑢著2012 年出版95 页ISBN：9787506487764
肠道好，人的身体才好。本书是一本台湾版权书，介绍了50余款排毒瘦身汤，按照瘦身和美颜等功效分为两大类，每大类又细分为若干小类，如瘦身汤里包括排毒、消除腹部赘肉、改善便秘、消除水肿、燃烧脂肪等，美颜汤里包.....
《食用主义丛书》编委会编2006 年出版101 页ISBN：7200061301
本书以青年女性读者为主要对象，以瘦身为主题，介绍了12种与瘦身密切相关的健康食物，并以瘦身元素、瘦身价值、食用方法、瘦身套餐四个方面对这些食物作了详尽的介绍。...
林小平，双福等编著2012 年出版152 页ISBN：9787122119025
本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽课程分为美颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
