刘旸著2005 年出版161 页ISBN：7801716442
热瑜伽是指在38～42摄氏度的环境内习练瑜伽，本书介绍了热瑜伽26种主要姿势，并对调养气息等做了介绍。
（日）铃木清美著；晴天译2008 年出版79 页ISBN：9787538154993
本书介绍的“局部瘦身法”在古代的欧洲盛行一时，是一种通过刺激足底来改善体质的方法。本书作者将其与按摩结合起来，创造出独特的瘦身方法。这种方法不但可以有效地排除体内毒素，还可以打造出您梦寐以求的易瘦...
（英）麦克尔·莫斯利（MichaelMosley），（英）佩塔·比（PetaBee）著；孙璐译2016 年出版250 页ISBN：7553761503
（印度）Manu双福编著2012 年出版96 页ISBN：9787122134967
本书以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，系统全面地介绍了如何利用瑜伽全面、快速减肥。以学员实例为例证，找到最适合自己的瘦身法。书中加入商卡排毒瑜伽、阴瑜伽等目前流行的特色方法，不仅令内容新颖，且实际效果...
冰泠，陶磊编著2003 年出版91 页ISBN：750625901X
本书以最新颖的科学理念为基础，配合以最合理的膳食营养为指导。让你在一星期的时间中获得健康的新体验，让你越吃感觉越好；在轻轻松松之中迎来瘦身美容的新境界。...
陈露主编2012 年出版122 页ISBN：9787543950092
本书中，著名的瑜伽教练和瑜伽老师双双联手，为你打造全身以及臀、腰、腹、臂、腿等局部的瘦身训练计划。瑜伽瘦身术到底有多神奇？还要你亲自做一做。呼吸方法 体位练习 瑜伽断食，每天只需15分钟，你的身姿和气质都...
张茵茵编2009 年出版139 页ISBN：9787544236706
本书是作者瘦身减肥后的经验之谈，讲述了减肥中运动、饮水、睡眠、着装怎样把握尺度，刷牙和制订减肥食谱为什么有利于减肥，能取得什么样的效果等。作者特别还提出了减肥中哪些零食要坚决回避，哪些可以放心食用，依...
（日本）村上一男主编；丁芹翻译2005 年出版63 页ISBN：7534545196
本书以图文并茂的方式，专题介绍通过骨盆运动来达到健身美体目的的方法。
《贝太厨房》工作室编2005 年出版155 页ISBN：7500073704
本书通过60道精美制作的菜肴，向人们传达出一个生活理念：科学饮食是健康的保证。
利盛莉编著2009 年出版119 页ISBN：9787218064529
本系列丛书是一套针对超市读者的生活实用口袋书，内容立足于百姓生活的方方面面，包括饮食、养生保健、美容美体、手工美劳等。 本书以“跟我学做菜”为主线，介绍了从家常的炒、煮、煲，到水果捞、炖品、糖水、点...
