健康生活图书编委会编著2009 年出版195 页ISBN：9787538440997
每个人都有爱美之心，尤其是处在时尚前沿的年轻人。可是生活的匆忙让人没有时间去打理自己的容颜。本书告诉你美丽不再是梦想，日常生活的一个动作，一个瞬间都可以让您变美丽，一个简单的不能再简单的窍门。...
（日）岩月谦司著；吴兆昌译2004 年出版204 页ISBN：7544228800
本书从青年女性的日常工作和生活入手，研究女性在压力下导致饮食过度进而肥胖的现象，提示了女性压力的根源，其中包括童年开始的与母亲关系的问题。在此基础上，本书提出了建设性的瘦身方法，包括调整自己的心态，积.....
张菁主编2010 年出版167 页ISBN：9787508057514
在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身...
郑达智，杜惠东著2001 年出版127 页ISBN：7800056228
本书介绍了舒淇、李嘉欣、周润发等港台明星的生平事迹以及个人的保健方法等。
李天灵编著2011 年出版552 页ISBN：9787538453935
本书是给女性朋友最实用的工具书，在美容、养颜、瘦身、排毒几个方面，提供了实用有效地知识和方法，内容涉及到和女性爱美有关的方方面面的问题，是一本全面具体，信息量大的实用读本。...
（日）酒井慎太郎著；韩慧译2011 年出版127 页ISBN：9787538167153
减肥塑身是女性中永远不会改变的话题，本书就是围绕减肥，纤腰介绍的每日一分钟的体操。本书通过活动放松关节进行减肥。这样不但可起到很好的瘦身效果，而且具有矫正全身骨骼的效果。另外，由于本书的方法只要求每...
张湘宁编著2009 年出版171 页ISBN：9787811176377
本书通过对100种瘦身食材以及这些食材搭配做出的美味菜品、汤品的介绍，结合菜谱详细地介绍了瘦身一族比较热衷的瘦身计划，让你轻松甩掉身上的赘肉，轻松吃出好身材，是瘦身人士必备书。...
崔钟雷主编2011 年出版319 页ISBN：9787548404521
本书将多种瘦身方式整合在一起，提出了全新的瘦身理念，为读者提供了更科学、更易行、更有效的瘦身方法。根据身体的不同特点制订了独特的瘦身计划，旨在帮助想要瘦身的读者在拥有健康的前提下，轻松瘦身，更加美丽。...
本社编2011 年出版186 页ISBN：9787807662938
本书将以食谱为主，加入一些养颜美体的心得体会，同时加入部分食疗知识，比如某种食材的主要功效是什么？适合搭配什么食材，适合什么体质，能起到哪种美容纤体效果等。不仅“易学”而且“好找”，给读者耳目一新的感......
