刘震宇,张风雷,赵庆建编著2008 年出版111 页ISBN:7500932472
本书针对女性特殊的身体条件和应对各种危机的需要,悉心组合了一些防卫招式、招法,以使广大女性掌握御敌防身之术。
徐培文著2008 年出版147 页ISBN:9787040253382
本书分为健身篇和防身篇两部分内容,内容分为:现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。...
赵权忠,岳言,田云平等主编2011 年出版151 页ISBN:9787546352596
本书行文简明,结构合理,图文并茂,涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了防身术和散打的相关知识。
赵大元,刘明亮,王玫编著2011 年出版183 页ISBN:9787500939269
本书作者根据自己多年从事警察缉捕技术的教学实践,针对犯罪分子对女子实施侵害的惯用手段及女性身体、生理、心理特点,分六章介绍了女子自卫防身策略、最有效的自卫防身术、解脱防卫技术和一套女子健身防身操...
刘同为等编著2003 年出版106 页ISBN:7538843051
本书内容为跆拳道的产生、发展、基本技术、比赛规则、训练方法等方面的知识。
(日)柴田晃一主编2007 年出版194 页ISBN:753352988X
本书由最基本且容易学习的防身术教起,从室内、室外、女子防身、街头防暴、要害攻击等主题切入,教导我们如何临机应变,应用环境,随身物品或简易的招式及方法徒手抵抗暴徒,脱逃危险……绝对简单、实用。...
(日)柴田晃一著2010 年出版194 页ISBN:9787533536695
本书由最基本且容易学习的防身术教起,从室内、室外、女子防身、街头防暴、要害攻击等主题切入,教导我们如何临机应变,应用环境,随身物品或简易的招式及方法徒手抵抗暴徒,脱逃危险……绝对简单、实用,应用范围广.....
胡秀娟编著2002 年出版314 页ISBN:7810517821
本书介绍了陈式太极拳基本动作规格、功法练习、竞赛套路、竞赛套路防身用法、传统套路(一路)等。