张海编著2018 年出版232 页ISBN：9787537757478
本书以一种全新的写作方式——情景再现街头使用防身技术的各种场面，图文并茂，通俗易懂，为读者展现了自卫防身时所运用的技术内容：包括运用徒手进行防御各种肢体攻击、摆脱不同形式的纠缠与控制、以寡敌众应对街...
靳卫彬编著2008 年出版180 页ISBN：9787508720081
本书主要围绕女性的生理、心理特点，普及一些女子防身的常识。女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华"集锦"。本...
张根田主编2015 年出版245 页ISBN：9787501248193
该书稿是“天盾安防”系列10本书中的一本。当今社会，女性时常收到各种骚扰和侵害，所以，掌握女子防身术对广大女性朋友非常必要。该书稿详细列举了各种女子防身术的训练方法、特点，对女子防身具有非常大的价值。...
周小青，张冬琴著2017 年出版202 页ISBN：9787518611805
内容提要：本书根据人体生理学、解剖学及运动力学原理，通过大量的动作示范，对徒手反击、遇袭反击、徒手对付器械、利用随身之物反击等自卫基本技术作了详细讲解，指导学习者充分发挥手、肘、肩、足、头等部位的功...
李学军，贺文刚编著2015 年出版94 页ISBN：9787122152633
本书是《世界武器精粹鉴赏》丛书中的一个分册。本书围绕国防现代化建设的需要，密切联系现代战争的实际，针对国民教育水平和知识结构以及阅读兴趣，对当今手枪兵器进行了全面的阐述，具体内容包括：手枪的形状、结构...
李英丽，胡元斌编著2012 年出版216 页ISBN：9787212050108
本书针对学校防骗防盗防暴与防身自卫活动进行了系统而深入的分析和探讨，并提出了解决这一问题的新思路、可供实际操作的新方案。
一招防身全图解编写组编2015 年出版203 页ISBN：9787122236593
太极作为一项体育运动，之所以具有养生保健功能，其奥秘在于“一动无不动”，任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激，激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化，使身体机能朝向不断增强的方向转...
吴静钰著2017 年出版152 页ISBN：9787505142725
学习跆拳道的孩子越来越多，普遍为大众接受，既有一定的群众基础，又有广大的市场潜力。少儿、女性防身在现实社会中的实际意义。“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”不再是空旷抽象的概念，结合吴静钰本人的心路...
张瑞林总主编；周桂荣主编2016 年出版107 页ISBN：9787040450743
女子防身术是近年来高校中广受追捧的课程，不仅因为其健身价值，更是由于其在生活中的实用价值。本书正是根据高校女子防身术教学的实践而编写的公共体育教材，为大学女生了解的掌握女子防身术的技战术提供了参考...
