书籍 武术健身与防身的封面

武术健身与防身

徐培文著

出版社

北京:高等教育出版社

出版时间

2008

ISBN

9787040253382

标注页数

147 页

PDF页数

155 页

书籍介绍
本书分为健身篇和防身篇两部分内容,内容分为:现代人与体育、武术与健身、武术健身方法、人体要害部位与安全防卫原则、防身基本技巧、实用防身术、典型职业的防身技巧等内容。
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