王鸿雁著2015 年出版188 页ISBN：9787513905503
本套哈达瑜伽系列丛书，共有《脊柱理疗瑜伽》《女性调理瑜伽》《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《能量禅》六本，从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了...
（英）朱丽叶·佩格勒姆著2008 年出版114 页ISBN：9787501960613
瑜伽可以帮助你在中老年依旧保持健康和青春活力。本书意在激励那些想违反逐渐衰老的传统模式，而通过瑜伽探索更大身心觉醒的人。每天通过瑜伽伸展肌肉使身体保持柔软、年轻和灵活。通过练习瑜伽，可以改善中老...
韩俊编著2010 年出版159 页ISBN：9787501973620
瑜伽究竟是什么？该如何入门？到底怎么练呢？……对于想要亲近瑜伽的人来说，这样或那样的疑问往往令人踌躇不前。本书由资深瑜伽导师韩俊女士亲自编写，如同一位循循善诱的启蒙导师，带你领略瑜伽的风采。从最简单的.....
矫林江著2010 年出版111 页ISBN：9787506461382
本书是为初学者量身打造的完全实用手册。让您从零开始学瑜伽，引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍，带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排，让您轻松入门，快乐晋级。精美标准的动作图片，配合呼吸法...
王孺童撰2015 年出版588 页ISBN：9787802549616
《瑜伽师地论》，系印度佛教论书。又称《瑜伽论》、《十七地论》，为印度佛教瑜伽行唯识学派及中国法相宗的根本论书，亦是玄奘西行取经法之最大原因。瑜伽师地，意即瑜伽师修行所要经历的境界（十七地），故亦称《十......
矫林江，赵晓燕著2011 年出版144 页ISBN：9787538170351
本书主要讲述在生活水平得到提高的同时，现在的人们开始越来越关注健康的话题，这套书的内容设计就是针对这一需求来制定，通过长期持续瑜伽练习，可以达到提升身体的柔韧度，增强肌肤的弹性，改善血液的流通和激素的.....
（美）贝丝·肖（BethShaw）著；杨阳，曹瑞译2017 年出版247 页ISBN：9787115454256
本书是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分三部分，先介绍了健身瑜伽的准备工作，包括健身瑜伽的生活方式、技术要领、呼吸及常见问题等；第二部分从全面介绍了健身瑜伽的技术动作，包括核心力量与稳定性动作、...
（印）帕拉宏撒·尤迦南达著2014 年出版312 页ISBN：9787807668329
1920年8月，年轻的瑜伽行者帕拉宏撒·尤迦南达踏上了斯巴达号客轮，开始了长达30余年的西方之旅。本书是他在1946年出版的自传，以幽默轻松的笔调、一连串生动有趣的真实生活故事，描绘出文学史上罕见的一位开悟圣...
张斌著2014 年出版189 页ISBN：9787550233010
本书以瑜伽瘦身为中心理念，多角度、多方式的为读者详细的介绍了瘦身瑜伽的练习方法，动作、姿势量大，步骤讲解详细且每一个动作都配有模特示范，是一本精良的瑜伽减肥新概念图书。...
