龚明波，李仕美，震宇编著2006 年出版195 页ISBN：7811004755
本书是针对普通人群所撰写的，指导其进行健身、美体锻炼的执行手册，内容包括健美基础理论知识、人体解剖常识和锻炼方法。
任洁，矫林江主编2010 年出版191 页ISBN：9787113119515
产后瑜伽是一种健身方式，对于刚生完孩子的妈妈们来说,是一种产后形体修复的体育运动。可以帮助产后妈妈们对体形的修复，帮助她们尽快调理身心，找回美丽和自信。...
文晓波编著2009 年出版239 页ISBN：9787504462015
现代女性常常为了身材，越吃越少，吃得多固然能使身体发胖，可是吃少了也会造成很多困扰。本书告诉读者合理通过5分钟享“瘦”的方法。
鲍秀兰主编；许克铭，孙淑英，杜永昌等编者2015 年出版202 页ISBN：9787567901247
本书详细介绍了有关矮身材儿童各方面知识，以问答的形式，通俗易懂。
（韩）申铉大著；卓训燕译2012 年出版199 页ISBN：9787540757571
本书是韩国减肥研究第一人申铉大博士通过多年研究，提出了通过改善身体条件、改变不良饮食习惯、改变生活方式三个方面三步走，实现打造终身不长肉的身材。告诉我们减肥改变的不只是身材，还有生活态度。...
石斌，孟文静编著2008 年出版266 页ISBN：9787504460431
要保持好身村吃是关键，可是本书反而告诉读者越吃身材越好。
周小菁编著2014 年出版126 页ISBN：9787564414597
现在健身、美体、保养、美容、美发等已经成为一个时尚的话题，时下市场有不少美体、美容方面的书，但周小菁在美体方面拥有强大的话语权，艺术体操的熏陶，无数次比赛的历练，个人经年累月的积累……在本书中她将把自...
甘智荣主编2015 年出版230 页ISBN：9787538498776
本书将月子期科学合理地划分为六个阶段，为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案，并推荐百余道调养食谱，帮新妈妈们迅速恢复体力，重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适...
（日）滨内千波著；万超莲译2014 年出版206 页ISBN：9787553732701
减肥不仅仅是为了美丽，我们还必须具有健康的意识。通过节食减轻体重的后果就是容易反弹。减肥过程中最重要的不是减轻体重，而是在体力不减的前提下减少脂肪含量。本书将为大家介绍实践这一理念的多种建议，并且...
顾又铭著2010 年出版194 页ISBN：9787802447967
《Men’s Health>>男性杂志封面人物,cool guy 大赛冠军顾又铭，以图文并茂的方式介绍打造明星身材的营养和训炼的方法。
