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  • 情商管理课,优秀的人如何掌控情绪

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    左岸2017 年出版227 页ISBN:9787511369369

    情商并非是一个高深莫测的哲学命题,主要是表达自我情绪、识别他人情绪、自我激励、处理人际关系等方面的情绪能力。那些情商高的人所表现的品质为:人格健全、情感稳定、身心和谐、理智豁达、内在平和。他们无...

  • 做自己的心理治疗师:利用积极的暗示与自我暗示掌控生活

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    (美)大卫·布什著;由锋,吕宪栋译2007 年出版234 页ISBN:9787802340633

    这是一本能教给你如何通过暗示与自我暗示来进行心理调控和疾病治疗的实用心理学译著。

  • 你的误区 如何摆脱负面思维掌控你的生活

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    (美)韦恩·W. 戴尔(Wayne W. Dyer)著;崔京瑞,王南译2007 年出版210 页ISBN:7800807126

    本书是美国畅销书作家、心理励志大师戴尔博士针对普通人身心存在的14种心理病症,一一进行咨询指导。

  • 超效自控 掌控情绪和心态的65堂课

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    魏冰冰著2018 年出版209 页ISBN:9787509396919

    管理情绪首先要了解情绪,我们为什么会被自己的情绪操控、奴役?情绪与食物、色彩、音乐、健康之间存在怎样的密切关系?一旦情绪失去控制,将产生怎样的破坏力?不仅仅是愤怒、恐惧、悲伤这样的负面情绪,即便是快乐.....

  • 如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律

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    (美)康利著;(美)谢传刚译2014 年出版232 页ISBN:9787508642345

    人类的情绪一直以来被认为是一个复杂的“黑盒子”,人们只能看到它的表现,而无法看到它的运作规律。作者有心理学专业背景,根据自己的人生经验,参考哲人的智慧,总结了关于情绪变化和反应的20个定理。全书共分为20...

  • 你就是脾气太坏 如何控制自己的情绪

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    郑一2018 年出版197 页ISBN:9787518044160

    每个人都有脾气,脾气也有好有坏,然而坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的,如果任其发展,不仅会影响身心健康,还会影响自己的前途。本书就是从情绪的更深一层入手,结合实践进行论证,全面深入地解读坏脾气,解释......

  • 万千教育 对校园欺凌说“不”! 如何重新掌控自己的人生

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    (澳)迈克尔·潘克里奇(Michael Panckridge),凯瑟琳·桑顿(Catherine Thornton);宋一辰译2018 年出版190 页ISBN:9787518419203

    每五个儿童中,就有一名儿童遭受过某种形式的欺凌,而随着社交媒体的发展,欺凌问题也在日益凸显,成为了今天的儿童在成长过程中常见的问题,而这种情况令人忧心忡忡。本书讲述了26个改编自真实案例的故事,让读者在.....

  • 自控力和自控术 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 超值白金版

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    宿奕铭编著2013 年出版420 页ISBN:

    本书分为自控力和自控术上下两篇,运用心理学和社会学的方法,全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径,帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量,远离负面小情绪、彻...

  • 如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术

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    张延伟著2018 年出版214 页ISBN:9787508758060

    人的一生中,有三分之一的时间处于消极情绪中,如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法,包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...

  • 如何掌控你的快乐和幸福

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    周妮编著2009 年出版227 页ISBN:9787802045828

    这是一本心灵励志书。用简炼生动的语言,通过一个个蕴含生活哲理的故事,告诉读者幸福其实很简单,它更多的是一种心态。

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