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  • 如何改变自己的心态和生活

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    徐宪江编著2009 年出版262 页ISBN:9787802227613

    本书介绍了人的心态状况对人生活和事业的影响及其调整方法。

  • 情绪掌控术 恰当表现自己不失控

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    周广宇编著2012 年出版246 页ISBN:

  • 大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活

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    (美)戴维森,(美)贝格利著2015 年出版301 页ISBN:9787543224292

    《大脑的情绪生活——大脑如何影响我们的思想、感受和生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来,认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象,对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责,相反,高度进化的前额皮质对...

  • 我肥胖的秘密 珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的

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    (美)林恩·谢克特著;(美)贾森·钦绘;左右妈译2014 年出版64 页ISBN:9787122210524

    珍娜在学校过得不太开心。她刚满12岁,讨厌体育课,是个有点胖的女孩子。珍娜也有好朋友和不错的个人爱好,但是当被班级里的一些同学取笑的时候,她还是感觉糟透了! 更不妙的是,当珍娜感到难过、生气或者压力太大的...

  • 如何掌控自己的人生

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    朱若霞著2010 年出版247 页ISBN:9787510408670

    一个在大学做了十几年职业规划的老师,结合自己这么多年的实践,给毕业学生和职场菜鸟最重要的职业忠告,内容一经天涯上贴出,变迅速成为热门话题,跟帖无数。...

  • 别输在情绪掌控上 生活中最有效的情绪管理法则

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    冯晓编著2014 年出版240 页ISBN:9787807668015

    本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读本书,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控......

  • 自控力 做自己的情绪掌控师

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    王福振编著2013 年出版278 页ISBN:9787507427196

    本书通过深入浅出的讲解,为大家揭示了情绪背后的“秘密”。同时也针对愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、烦躁、忧郁、挫折、绝望、抱怨、后悔这十种负面情绪的成因、对生活的影响和化解方式来一一为大家传授掌控情绪...

  • 图解做自己的情绪掌控师 让你任何场合都不失控的实用心理学 彩图典藏版

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    文熙编2018 年出版401 页ISBN:9787511369550

    本书首先从情绪的原理出发,全面、深入、系统地讲解情绪是什么,情绪有哪些方面等问题;其次,从情绪如何产生下手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的.....

  • 如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律

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    (美)奇普·康利著2014 年出版0 页ISBN:

  • 自己拯救自己 情绪掌控术 升级版

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    连山编著2017 年出版306 页ISBN:9787515818252

    本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应 关系,并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案,提出了行之有效的情绪掌控的方法,为读者的健康心理保健提供有力的保障。...

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