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  • 心理学与生活 认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响

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    (英)柯瑞妮·斯威特(CORINNESWEET)著;段鑫星等译2016 年出版267 页ISBN:7115422132

  • 正能量 正面情绪改变自己和他人

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    (美)道格拉斯·勒登著;江月译2012 年出版247 页ISBN:9787511227768

    本书是一本通俗易懂的大众心理学精品,从中读者能学到最有效的激励自我、改变命运的心理控制术,文字优雅流畅,兼具可读性、知识性与通俗性。...

  • 卡耐基口才的艺术与情绪掌控术

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    (美)卡耐基著;盛安之译2014 年出版297 页ISBN:9787542942234

    本书以口才与情绪为基点,把语言与人性有效地结合在一起,旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时,这还是一本教会人们如何调节情绪、克服畏惧、建立自信,扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们...

  • 聪明人是怎样掌控情绪的

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    (美)约瑟夫·查思特罗著;张雪帆编译2019 年出版182 页ISBN:9787507551211

    本书是一本日常情绪调节指南,包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法,下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...

  • 别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法

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    秦泉主编2014 年出版426 页ISBN:9787565814020

    本书主要分为上、中、下三篇,分别从解读情绪、如何远离坏情绪、如何拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人,如何做一名成功人士,以及如何打造幸福的人生,从而掌握控制自己情绪的有效方法,培养良好的心态,走.....

  • 淡定心理学 内心强大的情绪掌控术

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    牧之著2017 年出版211 页ISBN:9787548041252

    本书针对当代人的情绪和生活现状,从名利、荣辱、欲望、得失、交际、爱情、婚姻、工作、压力、心态、幸福等方面,层层深入、循循善诱,引导人们如何保持淡定的心境,如何修炼淡定的心胸,如何拥有淡定的生活。相信读...

  • 掌控了情绪就掌控了人生

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    徐文著2017 年出版233 页ISBN:9787548429969

  • 1分钟掌控心情的情绪微心理

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    苏拉主编2013 年出版397 页ISBN:9787121209017

    如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通...

  • 情绪掌控术 用强大的内心改变世界

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    邓慧君著2012 年出版288 页ISBN:9787801038272

    本书是一本写给成年人的心灵励志类图书。书中针对当今社会人们日益沉重的压力和日益浮躁的心态,总结出“别让生活输给心情”、“情商指数决定你的幸福和成功”、“有效操控自己不失控的智慧”这三大理念。全...

  • 受用一生的24堂情绪掌控课

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    林宇编著2013 年出版282 页ISBN:9787506492867

    生活中有形形色色的人,而快乐与成功往往都是属于那些善于控制自己的情绪的人。学会掌控情绪,用自己积极的情绪去影响他人,掌控事态,才能最终收获成功与幸福的心灵体验。本书对如何掌控情绪做了全方位的介绍和解...

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