男子体操等级运动员规定动作图解相关电子书下载

（美）马克·克里恩，特洛伊·雅各布森（Troy Jacobson）著；王悦译2017 年出版196 页ISBN：9787115448361

本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现，如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形，或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使...

卜纯英主编2001 年出版105 页ISBN：7801329953

本书是辅助学习“奥运”英语的小型工具书，是《英汉对照分项图解奥林匹克运动百科全书》的简装普及本。本册收入轻艇、划船及帆船、滑水、潜水运动项目的中英文术语和词汇。...

卜纯英主编2001 年出版141 页ISBN：7801329953

（美）菲利普·斯特里亚诺著；徐晴颐译2016 年出版238 页ISBN：9787115409782

在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部，臀部，腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关...

陈鸣钦2017 年出版182 页ISBN：9787533551605

控制饮食和身体锻炼对于控制血糖是很重要的，但患者往往不知道具体该怎样去做？答案就在于了解身体对锻炼的反应如何，然后选择切合实际的锻炼方案，这个以锻炼为基础的计划可以根据你的身体需要量身定做，目的是要提...

（英）简·约翰逊（Jane Johnson）著2019 年出版202 页ISBN：9787115496232

体育运动中，人们常常受到扳机点疼痛、肌肉及筋膜紧张、关节活动度受限等运动损伤的困扰。针对这种现状，本书采用真人示范图解的方式，对常见的、运动负荷较大的肌肉的深层组织按摩技术进行了详细讲解，并提出了针...

杨天放著2018 年出版145 页ISBN：9787564228996

在今天繁荣的时代，运动有益于身心健康的观念已经深入人心，人们对于身体素质的追求也越来越高，但是由于人们对于科学运动理念的认识还不够，运动损伤发生的概率也不可避免地与日增加，许多人因此而平添了许多无谓的...

（韩）金哲彦著；肖潇译2016 年出版99 页ISBN：9787550280526

本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀，并灵活进行调整，用跑步的方法去走路，将走路变成了一门科学的运动入门项目。全书用图文并茂的方式，对走路健身的基本原理进行...

（西）何塞·曼努埃尔·桑斯·门希瓦尔（José Manuel Sanz Mengíbar）2017 年出版152 页ISBN：9787115450012

体育锻炼对于保持身体健康或改善身体状况是必不可少的。《身体治愈手册》通过彩色的图片和详尽的解释帮助读者在不遭受任何痛苦和不适的情况下预防或治疗某些损伤。除了在水中进行的练习，本书中所有的练习都...

（英）约翰·安德鲁斯（John Andrews）文，（英）丹尼尔·尼亚里（Daniel Nyari）图2017 年出版192 页ISBN：9787550296503

这是一本用信息图形式创作的“世界足球概览”，包含大量精心设计的信息图表和高质量的插图。书中充满了足球运动的历史、世界足坛的事实和统计数据，每一个问题占一个对开，比如，历史上第一家足球俱乐部、最富有的...