瘦身食材事典

本书通过对100种瘦身食材以及这些食材搭配做出的美味菜品、汤品的介绍，结合菜谱详细地介绍了瘦身一族比较热衷的瘦身计划，让你轻松甩掉身上的赘肉，轻松吃出好身材，是瘦身人士必备书。