凤羽主编2013 年出版120 页ISBN:7122164241
天然果蔬汁富含人体需要的各种营养成分,具有容易吸收、排毒养颜、预防各种疾病以及瘦身减肥的功效。本书选择了家庭中最常见的28种水果和蔬菜,用最简单的方法,教会读者制作出140例营养又美味的果蔬汁。同时将...
李健编著2012 年出版239 页ISBN:9787501985814
本书主要介绍具体补益作用的常见水果、蔬菜,包括其营养成分、食用方法、常用菜谱(菜肴、果蔬汁)、挑选窍门以及与其他食材的合理搭配等,并配有大量精美实物图片。...
(日)赤星多美子著2010 年出版135 页ISBN:9787811208146
本书以通俗轻松的文笔,介绍了用健康的饮品来瘦身减肥的方法。每天喝自制的新鲜果蔬汁和豆浆,补充身体所需的多种矿物质和其他营养成分,从而达到健康瘦身的目的。...
张晔主编;汉竹编著2011 年出版97 页ISBN:9787501983001
本书主要介绍自榨健康果蔬汁的制作方法,以及自制健康果蔬汁的准备工作、基本知识,是十分适合在家制作、学习自制健康果蔬汁的好帮手,符合现代人快节奏的生活方式及追求营养健康的饮食要求。...
(日)井上由香理著;邱璐译2015 年出版150 页ISBN:9787510088285
每日一杯自制果汁,简单方便,新鲜可口,直接摄取蔬菜、水果中的营养成分,有助营养补给、改善体质和减肥,并能充分享受健康生活的乐趣。本书注明制作的步骤和诀窍,简单方便;图标表示制作工具和用料比例,一目了然......