张斌主编2014 年出版248 页ISBN:9787537748704
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效,几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式,通过两周的密集式锻炼,集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群,定期清理体内毒素,帮...
杨文莹,蔡雅淇著2012 年出版136 页ISBN:9787549809394
本书用比较直白风趣的语言和插图相结合,以图说的形式,通过每天5分钟的练习,来伸展和训练大腿周围的肌肉群,让腿部变得修长且美丽。
杨丽菁著2005 年出版108 页ISBN:7538143114
本书包括“瑜珈招式之始,上段动作,中段动作,下段动作,全身动作,动作之终”6个部分,由杨丽菁亲自以分解动作带领读者操作,为读者介绍了全面而简单、并能起到美体瘦身功效的各种经典瑜珈动作,同时还配有专业医......
a欧几木编2222 年出版93 页ISBN:7883523732
美国著名瑜伽教练演示、功效卓越的美肤瑜伽操。它具有如下美肤功效:美白、排毒、活肤、祛痘、祛斑、抗衰老、去皱、去暗哑、滋润光泽、防过度消瘦……...
张梅著2010 年出版175 页ISBN:9787802515963
本本书根据四季不同的气候特点,结合中医的排毒养生智慧,总结出适合中国人学习的瑜伽,内容包括中医排毒理论,四季养生要点,瑜伽体位排毒原理,健康美食菜谱,瑜伽体位示范及注意事项,常见病及慢性病的预防等,通......
科雯编著2006 年出版69 页ISBN:7506436744
本书为18~26岁左右的年轻时尚都市女孩定身打造。全书风格青春活泼,将“塑身”分解为12个部分,如“细腰”、“丰胸”、“紧臀”等,每个部分提供2种瑜伽招式,每种招式由5个分解动作图解组成,5个分解动作之后都又有...
弥勒说2008 年出版2278 页ISBN:9787802540354
本书为佛教经典,简称《瑜伽论》,为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所历的境界(十七地)。
弥勒说2008 年出版1624 页ISBN:9787802540354
本书为佛教经典,简称《瑜伽论》,为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所历的境界(十七地)。
弥勒说2008 年出版1310 页ISBN:9787802540354
本书为佛教经典,简称《瑜伽论》,为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所历的境界(十七地)。
弥勒说2008 年出版297 页ISBN:9787802540354
本书为佛教经典,简称《瑜伽论》,为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地,意即瑜伽师修行所历的境界(十七地)。