百分魔体瑜伽

本书包括“瑜珈招式之始，上段动作，中段动作，下段动作，全身动作，动作之终”6个部分，由杨丽菁亲自以分解动作带领读者操作，为读者介绍了全面而简单、并能起到美体瘦身功效的各种经典瑜珈动作，同时还配有专业医师的专业意见，使得拥有百分魔体身材不再是空想。