金桐玉侣编著2008 年出版213 页ISBN:7801746090
本书主要阐述女性美容、健康、美体、情调生活等现代女性较关心的话题,从关爱女性的角度出发,告诉她们如何使自己的生活更加美满。
(印度)吉图,(印度)索尼,(印度)尹德尔著2016 年出版219 页ISBN:9787229110482
本书是一部瑜伽修习读物。作者是三位来自印度的专业瑜伽教练。他们结合自己多年的修习和教学经验,撰写了这部读物,以教导读者通过修习瑜伽达到增强身体自愈力的目的。全书图文并茂,解说清晰,适合广大的初学者修...
(日)番场一雄著;阎海译1994 年出版147 页ISBN:7500911130
本书介绍了瑜伽功的5种基本姿态、正确的呼吸方法和加深与身体对话的方法及瑜伽功对人体健康的巨大作用。
王文立,矫林江主编2010 年出版158 页ISBN:7113118275
情侣瑜伽是一种健身方式,帮助男士告别啤酒肚,恢复挺拔健硕的体魄;帮助女士告别水桶腰,恢复曼妙曲线、魔鬼身材;让情侣增进了解、增强互信,互相扶持,享受美妙的情侣生活。...
陈玉芬著2006 年出版129 页ISBN:7501550239
本书针对更年期女性所面临的诸多症状,设计出实用的瑜伽动作,再配以调节身体状况的营养饮食,使更年期女性在两者结合的基础上,延缓衰老,保持身心的健康。本书图文并茂,操作简便,实用性强。...
王媛编著2012 年出版190 页ISBN:9787506481618
本书介绍的是从了解自己的肌肤-怎样应对有可能出现的肌肤问题-如何清洁、滋养你的肌肤-具体的DIY面膜、实用的美肤按摩方法,非常全面。