王楠著2004 年出版113 页ISBN：7801319303
本书向读者介绍了什么是瑜伽、练习瑜伽的注意事项、呼吸方法、饮食习惯等基本知识，并用图片和简要文字教给大家一套20分钟的瑜伽体位练习组合，及如何通过瑜伽对身体各部位进行锻炼，达到塑身的效果。...
苗雪编著2011 年出版232 页ISBN：9787543872356
本书的内容从树立良好的形象到鼓励女性充满自信，从恋爱滋味到婚姻保卫，从做人处事到办公室智慧等等，力求从各个方面来解决不同女性遇到的心理问题。...
右军，关璟编著2011 年出版88 页ISBN：7535246044
本书主要以书斋为主要活动场景，将瑜伽的每个意境用一句优美的话语娓娓道来，替代传统的视听教程，使人随时随地都能享受瑜伽的乐趣。
（印）室利·阿罗频多（Sri Aurobindo）著；徐梵澄译2005 年出版385 页ISBN：7561742118
本书是室利阿罗频多所著瑜珈三部曲的第一部，本书考察了瑜珈学的发生及演变，论述了瑜珈作为一种陶冶人的灵性和身心的方法是如何在我们的日常生活中呈现出来，并带给我们生命的喜悦。...
林静，王楠楠著2012 年出版230 页ISBN：9787533539559
本系列图书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单，方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍，以难易程度适中为主，下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
郭健主编2010 年出版117 页ISBN：9787535761316
瑜伽不但能令肌肉更结实，还可令人放松紧张心情，释放体内积蓄的压力和疲劳，在目前众多的减压方法中，是最时尚、自然、有效的方法。本书介绍了如何以瑜伽减压的各种技巧：休息式、调息法、完全呼吸法、简单实用的体...
（印）室利·阿罗频多（Sri Aurobindo）著；徐梵澄译2005 年出版339 页ISBN：7561741243
本书是室利阿罗频多所著瑜珈三步曲的第一部，本书考察了瑜珈学的发生及演变，论述了瑜珈作为一种陶冶人的灵性和身心的方法是如何在我们的日常生活中呈现出来，并带给我们生命的喜悦。...
景丽编著2008 年出版89 页ISBN：7807057009
本书系国际瑜伽导师景丽经过对传统印度瑜伽的精修后，再度奉献的全新瑜伽著作。以配图方式详细介绍了以唱颂、冥想、呼吸、体位为一体的四位一体教学法，展现了印度瑜伽的自然原貌。...
林小平，双福编著2008 年出版95 页ISBN：9787506449694
本书精选60余种经过医师严格把关，并且认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳的人，有针对性地练习瑜伽，提升身体自我疗愈能力，重拥健康生活。...
深圳市金版文化发展有限公司主编；邓林馨，黄伟娟编著2006 年出版143 页ISBN：7544233618
本书是一套介绍保养美颜的书稿，采用图配文的形式，系统地讲解了通过各种饮食来美颜的方法及功效，图片精美，文字解学科学易懂，为相关人士提供了较全面的参考资料。...
