何洁编著2004 年出版172 页ISBN:7500441568
本书详细介绍了瑜伽功法中的体位法、调息法、冥想法和精神松弛法。
南来寒主编2014 年出版186 页ISBN:9787547217177
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写,以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习...
强巴列西编著2006 年出版74 页ISBN:7223019085
本书是一部由十二个小故事组成的故事集。狗与瑜伽的故事为其中之一,这些故事的语言通俗易懂、情节描写生动有趣、教益深刻、适合少儿阅读。...
李彤编著2008 年出版89 页ISBN:7538153705
本书介绍健康是气质的基础,找出症结,对症下药,寻找最好的自然的方法达到气质的目的。详细介绍瑜伽体位的效果,方法,要点及练习误区,配餐等内容。以7天为3个练习过程,介绍每天的练习体位,注意事项,常识。...
王媛编著2008 年出版71 页ISBN:7506447924
本书是瑜伽的基础入门读本,能够让读者对瑜伽有个初步的了解。将瑜伽的一些保健作用单列出来,更有指导意义。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是......
谢波著2012 年出版179 页ISBN:9787512607163
本书是一本关于孕产瑜伽的书,作者根据怀孕、分娩的历程,按照时间顺序针对整个孕程中的营养和保健,提出了诸多必要的建议和指导,不仅教会您良质运动和膳食均衡,更重要的是让年轻的妈妈们对未来充满希望的勇气。...
(印度)Manu,双福编著2012 年出版120 页ISBN:9787122144294
瑜伽已经成为世界流行的运动,本书邀请著名瑜伽大师Manu,针对大众需要,以平时的语言讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法,让初学、中级、高级等瑜伽各层次学习者在本书中都有所收获。...