瑜伽理疗自学全书

本书精选60余种经过医师严格把关，并且认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳的人，有针对性地练习瑜伽，提升身体自我疗愈能力，重拥健康生活。