苗苗编著2012 年出版151 页ISBN：9787540450069
本书是针对职场丽人量身定制的一本时尚健康读本，同时是《瑜美人》系列图书的第三辑。《瑜美人》的核心内容是，通过设计一套行之有效的瑜伽习练方法，全面结合与之配套的饮食、作习方法，全面提高读者的“生命能量...
吴惠美（Judy）2015 年出版272 页ISBN：9787555103257
这是一本自我疗愈的瑜伽课程书。作者是具有医学背景的瑜伽教练，自创唤醒身心灵平衡美好的自我疗愈法。是台湾地区第一本结合解剖学、肌肉动力学、中医经络、筋膜放松、印度阿育吠陀理论的瑜伽解剖书。本书针...
钦则·阿旺索巴嘉措译著2010 年出版828 页ISBN：9787802542334
本书共分三篇和附篇：上篇“上师无上乐空无别供养法导引”、中篇“兜率上师相应法”和下篇“六座上师瑜伽”，介绍三种上师瑜伽法，详、略、侧重各有不同，归类合册能起到互补参照的作用，方便掌握修行扼要；附篇为“.....
矫林江编著2009 年出版214 页ISBN：9787506459631
朝九晚五的办公E族工作繁重，时间紧迫，练习瑜伽成了件奢侈的事情。本书由权威瑜伽导师全程监制，资深教练精心改良瑜伽动作，彻底解决白领们没时间、没空间练习瑜伽的难题。全书共有六大特色课程，在轻松流畅的文字....
张永建，徐华锋2017 年出版344 页ISBN：9787520103152
健康是人类生存发展的基础，也是经济社会发展的基石，高度重视国民健康已经成为国际社会共识，中国也将国民健康列为小康社会建设的重要目标。中国共产党十八届五中全会提出推进“健康中国”建设，倡导健康生活方式...
潘麟2017 年出版321 页ISBN：9787511729941
《瑜伽经》是印度最著名的哲学流派——瑜伽学派的根本大典，它超越了宗教、种族、政治等各种文化形态之界限，是印度人民一生中最为重要的智慧源泉和心路指南之此书是《瑜伽经》自诞生以来，最透彻、最详尽，也是最...
赵馨著2016 年出版177 页ISBN：9787519012960
追求“幸福生活”是每一个人与生俱来的权力，但“幸福”的真相到底是什么呢？本书会告诉你：“幸福”就在于各种最真实的“联结”的达成。这是一部作者本人的最真实的“开悟”史和开悟“实证”——一切皆来源于生...
融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计
（加拿大）海伦·范德堡（Helen Vanderburg）2018 年出版298 页ISBN：9787115488848
本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起，包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食...
史晓燕2014 年出版0 页ISBN：
这是不老瑜伽玉女百合伽人奉献给天下女人的身材和容颜管理圣经。一个原本比你还平凡的女人，坚持瑜伽修习，30几岁，她拥有秒杀男人目光的东方梦露式性感；一个爱漂亮的6岁男孩的妈妈，坚持中医养颜，30几岁，她肌肤“......
乔蒂什·诺瓦克，邱匀著2014 年出版166 页ISBN：9787564092436
全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净...
