张英,李春红主编2006 年出版95 页ISBN:7538432191
本书内容包括:瑜伽进阶、拜日式热身、立姿调整、站姿强化练习、垫上调理。
刘蕊责任编辑;徐晴颐译;(美)乔·安·史道格-琼斯2019 年出版188 页ISBN:9787115480118
相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类,本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上,采用先阐释肌肉解剖学结构和功能,再解析对该肌肉功...
LuLu著2012 年出版132 页ISBN:9787807636441
本书作者LULU,是台湾综艺节目《女人我最大》的瑜伽教师。她修习瑜珈多年,曾随美国知名瑜珈大师罗尼·伊(Rodney Yee) 接受艾扬格瑜伽 (Iyengar Yoga) 系统训练课程,并拥有三项国际瑜珈教师执照,是个不折不扣的...
(日)内藤景代著;汇智天成译2007 年出版63 页ISBN:9787802200753
本书是有助于人们很好进入睡眠的瑜伽书,通过简单易操作的动作,配以容易使人进入睡眠状态的CD使那些睡眠困扰的人们找到了轻松愉快的解决之道。...
深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版64 页ISBN:780731026X
本书介绍消脂瘦身菜、美容润肤菜、安身延更菜、降糖护肾菜、滋阴壮阳菜等药膳的做法及选料要求。
《图说生活·美丽女人系列》编委会编2009 年出版256 页ISBN:9787542742612
本书分塑身、养颜、养心三部分介绍瑜伽对女性的减压的作用。
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版64 页ISBN:7544231666
本书包括室内空气净化植物的种植方法,室内庭院的布置方法,一年四季种植鲜花的方法,最流行的香草种植方法,室内种植有机农蔬菜方法,让你了解植物,爱护植物。...
林小平,陈颖编著2008 年出版114 页ISBN:7122015386
本书是印度瑜伽大师指导推荐精心总汇最受明星欢迎的快速瘦身预见体位。
彩娜斯编著2010 年出版159 页ISBN:9787543658868
本书图文并茂地展现了瑜伽练习对女性健康、塑身、美容等方面的重要性。