(英)卡罗琳·斯麦特著;黄燕译2005 年出版95 页ISBN:7534933056
本书介绍了在办公室工作的人员如何利用现有条件练习瑜珈,使自己的身心得到放松,预防疾病和不良习惯。
林晓海编著2007 年出版95 页ISBN:7506441683
本书从瑜伽的历史开始,把这项古老的文化艺术从理论到实践,从基础到健身的详细操作都做了详细的阐述。是初学瑜伽者必不可少的一本入门书。...
邓林馨编2007 年出版179 页ISBN:754423651X
这是一套关于保健塑身的丛书,共2册,整套书稿采用图配文的形式,详细讲解了利用瑜伽调节身心的各种技巧。本套丛书图片精美,文字详尽,是热爱瑜伽和追求时尚的爱美人士不可多得的宝贵参考资料。...
《家庭书架》编委会编著2007 年出版255 页ISBN:9787200066975
瑜伽是一种行之有效的古老健身术,是促进我们身心健康的一剂良方,为我们打开美好生活的大门。本书的目标,正是要将瑜伽这一令人神往的健身术详细介绍给读者。...