新生代妈咪孕期和产后瑜伽相关电子书下载

（日）立石和子著；王艳艳译2006 年出版141 页ISBN：7509001129

每个人都希望有一个漂亮的脸蛋，但是并不是人人都拥有天生的美貌。本书通过全新的“面部舒展运动”，帮助读者实现这个愿望。

SHIVA PRASADA，孙天舒编著2010 年出版112 页ISBN：7564404973

本书由印度瑜伽大师亲身示范高标准的体式动作，通过专业摄影师的镜头细致入微地展现关键细节，并配以简明的注示文字，让读者便于理解学习。...

（日）佐保田鹤治著；阎海编译1988 年出版118 页ISBN：7530801643

本书对瑜伽历史渊源特点作了既深入浅出又比较系统全面地阐述。

陈玉芬主编2009 年出版119 页ISBN：9787543652613

每天一个台阶，慢慢享受瑜伽带来的塑身效果，针对想瘦部位，燃烧脂肪，活络能量，是喜爱瑜伽人士的枕边书。

柳汉娜著；尹嘉玄译2015 年出版285 页ISBN：9789863840633

布琳编著2010 年出版91 页ISBN：9787546402772

本书是一本针对办公室人员编写的瑜伽书，分为减压消疲、塑身纤体、健康理疗、排毒养颜、10分钟休息术五大部分。对读者而言简单易学，操作性强。...

王韵著2004 年出版96 页ISBN：7811001047

本书通过课程教学的方式，教授瑜伽，介绍瑜伽丰胸、消腹、优美身体线条的各种方法。

（印度）库瓦雷阳南达著；常虹译2009 年出版235 页ISBN：9787538538885

本书介绍了练习瑜伽的8种呼吸控制方法，呼吸控制法的生理及心理价值，练习每一种方法时的注意事项。

朱清华著2007 年出版222 页ISBN：720305845X

本书是一套健身健美功法，动作自然优美，图文并茂，对于人们强身健体和学习瑜珈具有一定作用。

2222 年出版70 页ISBN：7220071957

本书稿是对古代印度经典钵颠阇利的《瑜伽经》的逐条翻译和注释。