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  • 塔罗天天灵

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    傅子绮著2012 年出版232 页ISBN:9787543065789

    《塔罗天天灵》是一本方便、神准、易上手的占卜奇书。内容包含了立竿见影的运势预测,充满了神秘莫测的塔罗力量!塔罗牌义、阵法、推算艺术都在本书中得到了最直接有力的体现。全书由塔罗界传奇“女巫&rd...

  • 无极流水瑜伽 塑造衡美的自己 彩印

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    姚海生著2014 年出版244 页ISBN:9787115334596

    本书系统介绍了无极流水瑜伽的专业知识和习练方法,该瑜伽流派蕴含了现代人体科学与印度瑜伽理论的相关知识,是中印哲学精髓的结合。同时,瑜伽疗法和雕塑身材两个部分为瑜伽习练者有针对性地修炼提供了有效的方...

  • 从零开始学瑜伽

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    汉竹主编;韩俊编著2016 年出版107 页ISBN:9787553757056

    这是一本在家就能上瑜伽课的书,不用花钱,不用报瑜伽班,在家就能轻松学。全书一共六堂课,带你一步步认识瑜伽,从呼吸学起,暖身动作、休息动作、入门级瑜伽、瘦身瑜伽、养颜瑜伽、减压瑜伽……你所关心的瑜伽提示.....

  • 艾扬格瑜伽 精进习练指南

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    (印度)B·K·S·艾扬格;王冬,金焰审译2014 年出版257 页ISBN:9787556300433

    本书是一本艾扬格大师为初学者习练而创作的瑜伽入门书。艾扬格从一系列漂亮的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想,让人变得平静、健康。全书分为三个部分:第一,瑜伽的定义、方法以及瑜伽教学艺术;第二,呼吸控制法和收束...

  • 瑜伽 身心的冥想与修习

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    (美)玛丽·贝尔斯登著;陈璐译2012 年出版233 页ISBN:9787546127538

    瑜伽已被证明能够缓解压力、增强注意力和减轻焦虑症状,是人们缓解生活压力和重获内心智慧及平和的有效方法。本书提供了冥想、集中注意力、自我问答等练习,这些瑜伽方法能帮助读者缓解焦虑并理清思路,并学会如...

  • 10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽

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    张斌主编2011 年出版96 页ISBN:9787229031855

    瑜伽是起源于印度的修行和锻炼方式,其目标是达到人的精神和肉体的全面协调。本书专门针对办公室女性设计,介绍清晰易懂。修炼起来不耗费太多时间,十分适合匆忙的都市女性。书中同时配有图片,修炼者可以对照图片...

  • 幼儿天天问 生活篇

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    张峻2006 年出版68 页ISBN:7539729716

    你问我答天天学,启蒙教育不可缺!当孩子们呀呀学语时,他们都是小探索家和小科学家,他们对奇妙的世界和有趣的大自然充满了好奇心。本书为“黑眼睛小百科”系列之生活篇,向小朋友们讲述了晾在院子里的手绢为什么干...

  • 幼儿天天问 自然篇

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    张峻2006 年出版68 页ISBN:7539729708

    你问我答天天学,启蒙教育不可缺!当孩子们呀呀学语时,他们都是小探索家和小科学家,他们对奇妙的世界和有趣的大自然充满了好奇心。本书为“黑眼睛小百科”系列之自然篇,向小朋友们讲述了为什么云彩能遮住太阳,为.....

  • 28种瑜伽·普拉提必吃的食物

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    深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版120 页ISBN:7544234347

    本丛书是一套针对各类群体的营养饮食丛书,为每一类人群优选了28种必吃食物,对每一种食物进行细致的营养分析,并举出实用菜例。全书通俗易懂,图文并茂。...

  • 4周简易抗龄瑜伽

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    (日)光子著;任华译2012 年出版80 页ISBN:7538172409

    《4周简易抗龄瑜伽(附光盘)》由光子所著,在每周设置了不同的单元目标。每天只需10分钟。你只需循序渐进,在完成4周瑜伽练习后追加1周加强练习,就可获得柔韧、年轻的身体。书与DVD的内容相同,你可以先阅读本书,预...

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