《健康活力唤醒系列》编写组编2017 年出版156 页ISBN：9787122295774
《减压瑜伽》一书想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天；排除体内毒素，缓解便秘和痛经；强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病；增强心理承受力，减压释放负能量；挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。...
张斌，姚娇主编2011 年出版120 页ISBN：9787504854230
本书针对工作繁忙、健康缺席的白领女性，挑选10分钟内能完成的瑜伽体式，帮助白领减压，舒缓心情。书稿有很强的实用性。
（日）绵本彰著；张军译2005 年出版149 页ISBN：7538143068
本书向读者介绍了如何使处于紧张状态的身体和肉体得到放松，获得身心健康，并配以清楚的图片说明，使读者无形中达到身心的平衡，解除长期处于紧张状态所带来的各种生理疼痛和心里烦躁的情绪。...
李彤编著2008 年出版89 页ISBN：7538153705
本书介绍健康是气质的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的自然的方法达到气质的目的。详细介绍瑜伽体位的效果，方法，要点及练习误区，配餐等内容。以7天为3个练习过程，介绍每天的练习体位，注意事项，常识。...
郭健主编2010 年出版117 页ISBN：9787535761316
瑜伽不但能令肌肉更结实，还可令人放松紧张心情，释放体内积蓄的压力和疲劳，在目前众多的减压方法中，是最时尚、自然、有效的方法。本书介绍了如何以瑜伽减压的各种技巧：休息式、调息法、完全呼吸法、简单实用的体...
深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版64 页ISBN：7544231666
本书包括室内空气净化植物的种植方法，室内庭院的布置方法，一年四季种植鲜花的方法，最流行的香草种植方法，室内种植有机农蔬菜方法，让你了解植物，爱护植物。...
邢涛著2014 年出版192 页ISBN：9787555204770
用瑜伽的方式为现代人减压，保证好的睡眠和心情。同时，也通过练习瑜伽来雕塑身形。书中体式由唐幼馨亲自示范，步骤详细，容易学会。
