杨静编著2011 年出版589 页ISBN:9787535641687
瑜伽是很多人钟情的锻炼方法和生活方式。此书,针对现代人最为关心的美容塑形方法和最容易遇到的健康问题,挑选了200多个经典的瑜伽姿势,再配上详细的动作分解图,让读者轻松享受瑜伽的魅力。另外,编者对练习瑜伽...
李晓钟著2005 年出版301 页ISBN:7500665474
本书作者通过多年对瑜伽的修习、研究和教学,将自己的体验和各流派瑜伽练习相结合,写出了这本书。书中谈到了瑜伽的起源、发展、分类、风格、饮食、音乐、体位、调息、呼吸及瑜伽课程的教授方法。...
天悦国际瑜伽著2009 年出版95 页ISBN:9787506458856
本书将瑜伽体式和日常饮食结合起来,介绍了数十种瑜伽经典体式的练习方法和健康饮食观以及健康菜肴的烹制方法。图文并茂,好学易会,随书附赠瑜伽体式辅导学习光盘。...
(印度)艾杨格,(印度)凯勒,(印度)赫塔著;朱彩虹等译2013 年出版446 页ISBN:7534456800
艾杨格孕妇瑜伽,作者是印度伟大的瑜伽大师B.K.S Iyengar的女儿Geeta S. Iyengar。此书针对怀孕期及产后18个月的女性应该如何安全且正确的在特殊时期继续练习瑜伽给出了专业性的指导。本书知识覆盖面丰富,从...
毛悦主编2010 年出版197 页ISBN:9787301173657
本书为北语速成学院用书。教学方式独特。适合具有基本的阅读能力,掌握汉语一般句式和主要复句、特殊句式及1000个词汇的学习者学习。共12周,涉及生活、学习、交通、工作、旅游等交际活动的一般性交际项目。如...
陶宏铎编写2013 年出版39 页ISBN:9787539767666
本丛书以0~3岁婴幼儿全方面认知启蒙为中心,以亲子游戏为兴趣辅导,采用“亲子6+1”的构思模式,每6册一个主题,附加1册亲子游戏书,7册一个系列,以塑料盒装的形式包装,共计10个系列。内容涵盖语言、常识、认知、科......
Gale Maxfield编著2003 年出版107 页ISBN:7502141979
本书是英语口语类图书,涉及如何用英文表达希望与兴趣的相关口语句型。
张斌主编2010 年出版144 页ISBN:9787229014278
现代人工作压力大,每天长时间盯着电脑屏幕操作,缺少运动,难免会坐出腰酸背痛、肥胖、驼背、肩颈僵痛、便秘等一些职业病。瑜伽是一种非常简易的健身运动,它不受时间、场地的限制,随时随地为健康加油。...
文道主编2015 年出版231 页ISBN:9787555223573
作者从中医理论的角度将中医导引术与瑜伽的共同点结合起来,创立了“瑜伽导引法”,书中对瑜伽的各种功法进行了详细的阐述,排除了人们对于瑜伽的误区,并用来指导人们调理身体的各种不适和疾病,从而达到祛病保健的...
(印)斯瓦特玛拉摩(Svātmārāma)著2015 年出版324 页ISBN:9787220094057
这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。本书清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术,并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟“身体健康、内...