吃对食物 练对瑜伽

本书将瑜伽体式和日常饮食结合起来，介绍了数十种瑜伽经典体式的练习方法和健康饮食观以及健康菜肴的烹制方法。图文并茂，好学易会，随书附赠瑜伽体式辅导学习光盘。