张斌著2012 年出版144 页ISBN:9787506489201
现代人工作压力大,每天长时间盯着电脑屏幕操作,缺少运动,不光会出现腰酸背痛、肥胖、驼背、肩颈僵痛、便秘等一些职业病,体型也很容易发福变胖。本书教给读者通过练习瑜伽,随时随地为健康加油,并且快速拥有迷人.....
王巍2011 年出版95 页ISBN:9787535764942
本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计,系统全面地介绍了各种功效(如纤体、减压、理疗等)的瑜伽体式,详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学,针对性强,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,时尚实用,简单易......
(西)安德烈娅·布切利,(西)海梅·冈萨雷斯·阿格达斯,(西)玛利亚·特蕾莎·劳尔登·阿尔文德亚2016 年出版125 页ISBN:7513582360
圣野选编;李全华,秦建敏,诸春根绘画2012 年出版365 页ISBN:9787534269196
本系列以开放式教育为理念,针对儿童的学习能力、习惯和兴趣,开发孩子的多元智慧,让孩子在语言能力、科学知识和社会常识等多方面获得快速发展。本书为丛书之一。...
Gale Maxfield编著2003 年出版108 页ISBN:7502141960
本书是日常生活中,与陌生人初次相见、与熟人见面的常用英语句型及举例。
Gale Maxfield编著2003 年出版103 页ISBN:7502142037
本书针对英语的听与说能力而设计,是一套精心设计的英语口语。
(印)斯瓦特玛拉摩著;(印)G.S.萨海,(印)苏尼尔·夏尔马英译;王志成,灵海译2017 年出版324 页ISBN:9787220101571
这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。她清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术,并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟“身体健康、内心...
张斌,周娟主编2011 年出版138 页ISBN:9787533747800
本书针对瑜伽新手而写,首先介绍了练习瑜伽必不可知的理论知识,接着详细介绍了40余种瑜伽初学经典体式,从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿、躺姿五个方面入手,循序渐进,有利于初习者打下坚实的基础。每个体式除了具体的功...