久久素食机构编著2011 年出版236 页ISBN:9787506475631
饮食是瑜伽系统中不可缺少的一部分,瑜伽练习和饮食搭配结合起来,才能达到身心灵的健康。瑜伽饮食方面的书籍却非常少,本书旨在填补这方面的空白,内容全面、详尽,并提供美味的瑜伽食谱,让读者觉得很实用。...
张菁主编2010 年出版167 页ISBN:9787508057538
生活节奏越来越快,精神压力与日俱增,缺乏运动,都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽,把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走,更能平衡身心,远离疲劳烦躁,帮助上班族和亚健康说再见。...
王巍2011 年出版95 页ISBN:9787535764935
本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计,系统全面地介绍了各种功效(如纤体、减压、理疗等)的瑜伽体式,详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学,针对性强,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,时尚实用,简单易......
(韩)陈昭元编著;金善姬译2009 年出版139 页ISBN:9787530443545
本书介绍了使身体与心灵融为一体的效能瑜伽,针对现代人日常生活中经常出现的不良状况,介绍了可以改善身体亚健康状态的瑜伽动作。
李建华编著;前川光德主审2012 年出版351 页ISBN:9787561164525
本书为天天学日语系列丛书中的一本,内容为副词方面,每天一个副词的学习。内容包括副词的中文意思、用法、相关会话、关联表达等。在日语学习中,副词的学习比较难,而日语中的副词数量很多,因此对副词的学习也是至...
池晓宏著2011 年出版194 页ISBN:9787504363466
本书从日常生活和工作出发,将心理效应等理论知识与日常生活紧密结合,帮助人们解疑答惑,从而改变心态,改善心理素质,是一本轻松幽默的心理休闲读物。...
吴霞,陆险峰本册主编2009 年出版199 页ISBN:9787561346969
本书从儿歌、童谣、童诗、现代诗歌、古诗词曲以及《论语》、《孟子》、《老子》、古代寓言、古代散文中选取音韵和谐、琅琅上口的经典作品或章节,引领学生诵读,以期使学生在日不间断的记诵中感悟经典、积累语...
张晔,张熙本册主编2009 年出版199 页ISBN:9787561346952
本书从儿歌、童谣、童诗、现代诗歌、古诗词曲以及《论语》、《孟子》、《老子》、古代寓言、古代散文中选取音韵和谐、琅琅上口的经典作品或章节,引领学生诵读,以期使学生在日不间断的记诵中感悟经典、积累语...
陈露主编2012 年出版122 页ISBN:9787543950030
本书介绍的瑜伽分解图示,动作精准,步骤周到,功效解读,兼顾安全、循序渐进,不仅适合初学者入门,还会让熟练者顺利晋级。大家在工作之余轻松解除疲惫、有效抵抗周围的污染,还自己美丽容颜、健美身材和健康职场人......
陈玉娟,李立,杨惠玲主编2018 年出版204 页ISBN:9787564759223
本教材根据人们健身的实际需求,分为滋养中枢瑜伽体式、提升平衡瑜伽体式、塑腰腹瑜伽体式、舒颈美颈瑜伽体式、丰臀翘臀瑜伽体式等章节,对瑜伽动作的功能进行了细致划分,便于教师教学和学生掌握和应用,也便于人...