高溥超，高桐宣主编；吴慧斌等插图2006 年出版152 页ISBN：7533733517
肥胖是人类健康的大敌，如何减肥瘦身是困扰众多肥胖人群的难题，医学界一直认为合理膳食和加强锻炼是控制肥胖的基本方法，但是众多肥胖者难以坚持和适应这两项基本措施。本书较系统介绍目前国外所采取的一系列切...
（美）朱莉·约翰逊，（美）盖尔·马勒斯基、（美）《预防》杂志编辑部编；郭钦，张伟译2002 年出版310 页ISBN：7506252538
（日）下村朱美著2011 年出版158 页ISBN：9787208099647
本书作者长年从事美容美体的研究与实践，独创了具有显著效果的三重瘦身法，并积累了丰富的经验。书中，作者首先强调了肥胖的对人们带来的种种危害，分析了肥胖的种类与形成原因，提出了正确的减肥方法，指出了几种错.....
（法）杜坎著；陈丽卿，李毓真译2011 年出版266 页ISBN：9787309084924
本书是法国医学博士，专攻营养学的杜坎医生创立的减肥方法，包括四个阶段：一、“速效期”，让体重快速下降。二、“缓效期”，让体重达到预设目标。三、“巩固期”，稳定体重不复胖。四、“稳定期”，永久维持稳定的......
（美）亚瑟·阿加茨顿（Arthur Agatston）著；张淑文译2005 年出版307 页ISBN：780657882X
本书是在美国获得巨大成功的超级畅销书，迄今已高居亚马逊畅销书排行榜近两年之久。它讲述的不仅仅是一种简单易行，屡见奇效的减肥食谱，更是一种健康的饮食及生活方式。几年前，美国著名心血管专家阿加斯顿博士为...
(美)查尔斯·波里尔(Charles C. Poirier)，(美)迈克尔·鲍尔(Michael J. Bauer)，(美)威廉·豪泽(William F. Houser)著2009 年出版200 页ISBN：9787506033671
许多公司意识到提高质量、精益加工或其他改革方案的重要性，在运营中采取这些方法，华尔街瘦身法是能够在不裁员的情况下使公司健康发展的方法，是能够激发员工潜能的方法，也是重视行动、绝不纸上谈兵的方法，还是能...
（英）Judy DiFiore著；于哲译2003 年出版256 页ISBN：7801578228
十月怀胎，恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型？但值得注意的是产后身体的恢复不是在原有水平上的简单开始。本书为专业健美教练编写，与其他有关产后健身书相比，不但详细介绍了产后瘦...
苏丽编著2010 年出版246 页ISBN：9787562243076
本书从果蔬瘦身理论开始，揭开果蔬瘦身的神秘面纱，让读者对果蔬瘦身的安全性和见效性有一个全面的了解。其次，书中曝光了影响成功瘦身的几大“杀手”，以帮助读者在减肥瘦身的过程中更加顺利。之后，书中提供了大量...
