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  • 国外流行瘦身法 彩色图文版

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    高溥超,高桐宣主编;吴慧斌等插图2006 年出版152 页ISBN:7533733517

    肥胖是人类健康的大敌,如何减肥瘦身是困扰众多肥胖人群的难题,医学界一直认为合理膳食和加强锻炼是控制肥胖的基本方法,但是众多肥胖者难以坚持和适应这两项基本措施。本书较系统介绍目前国外所采取的一系列切...

  • 时尚瘦身 全新有效快捷的家庭美体手册

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    (美)朱莉·约翰逊,(美)盖尔·马勒斯基、(美)《预防》杂志编辑部编;郭钦,张伟译2002 年出版310 页ISBN:7506252538

  • 终极减肥 三重燃脂瘦身法

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    (日)下村朱美著2011 年出版158 页ISBN:9787208099647

    本书作者长年从事美容美体的研究与实践,独创了具有显著效果的三重瘦身法,并积累了丰富的经验。书中,作者首先强调了肥胖的对人们带来的种种危害,分析了肥胖的种类与形成原因,提出了正确的减肥方法,指出了几种错.....

  • 吃到饱减肥 杜坎纤食瘦身法

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    (法)杜坎著;陈丽卿,李毓真译2011 年出版266 页ISBN:9787309084924

    本书是法国医学博士,专攻营养学的杜坎医生创立的减肥方法,包括四个阶段:一、“速效期”,让体重快速下降。二、“缓效期”,让体重达到预设目标。三、“巩固期”,稳定体重不复胖。四、“稳定期”,永久维持稳定的......

  • 迈阿密饮食瘦身法

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    (美)亚瑟·阿加茨顿(Arthur Agatston)著;张淑文译2005 年出版307 页ISBN:780657882X

    本书是在美国获得巨大成功的超级畅销书,迄今已高居亚马逊畅销书排行榜近两年之久。它讲述的不仅仅是一种简单易行,屡见奇效的减肥食谱,更是一种健康的饮食及生活方式。几年前,美国著名心血管专家阿加斯顿博士为...

  • 华尔街疯狂瘦身法

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    (美)查尔斯·波里尔(Charles C. Poirier),(美)迈克尔·鲍尔(Michael J. Bauer),(美)威廉·豪泽(William F. Houser)著2009 年出版200 页ISBN:9787506033671

    许多公司意识到提高质量、精益加工或其他改革方案的重要性,在运营中采取这些方法,华尔街瘦身法是能够在不裁员的情况下使公司健康发展的方法,是能够激发员工潜能的方法,也是重视行动、绝不纸上谈兵的方法,还是能...

  • SPA瘦身美容预约系统 ASP专案指导手册

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    陈宗兴编译2001 年出版566 页ISBN:9570435801

  • 瘦身塑体使用手册 如何塑造完美身体曲线

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    橡树国际健康机构编著2008 年出版233 页ISBN:9787564015985

  • 产后瘦身手册

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    (英)Judy DiFiore著;于哲译2003 年出版256 页ISBN:7801578228

    十月怀胎,恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型?但值得注意的是产后身体的恢复不是在原有水平上的简单开始。本书为专业健美教练编写,与其他有关产后健身书相比,不但详细介绍了产后瘦...

  • 食尚手册 瘦身篇

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    苏丽编著2010 年出版246 页ISBN:9787562243076

    本书从果蔬瘦身理论开始,揭开果蔬瘦身的神秘面纱,让读者对果蔬瘦身的安全性和见效性有一个全面的了解。其次,书中曝光了影响成功瘦身的几大“杀手”,以帮助读者在减肥瘦身的过程中更加顺利。之后,书中提供了大量...

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