厉健编著2012 年出版233 页ISBN：9787534151989
本书从中老年朋友追求健康的实际需求出发，分为健康生活、饮食营养、疾病预防三大部分内容，对科学养生的原理和方法进行了通俗易懂的讲解。...
姜富渠编2005 年出版1032 页ISBN：7560729339
本书从心理平衡、合理膳食、适量运动、良好的生活方式等八个方面阐述了树立大健康观念、未病先预防、未病先养的养生保健理念及具体实施办法。...
高伟良著2009 年出版292 页ISBN：9787508723525
本书以细胞学基础理论为基础深入浅出，从生活环境、精神、营养 、运动、科学调理等方面阐述老年养生并进一步介绍养生立足点。
曲荣波，杜慧真主编2013 年出版258 页ISBN：9787533170158
本书着重介绍传统饮食养生的理论与方法，结合现代营养学的观点，对人们生活中耳濡目染的民间食俗进行了解读，拉近了传统饮食养生理论与人们日常生活的距离，并对生活中常用的饮食原料进行了介绍，力求诠释合理、解读...
刘丕祥编著2010 年出版168 页ISBN：9787508259529
本书详细介绍了人类科学养生的三大法宝，即心情养生、饮食养生和运动养生，这三种方法对人们的健康、防病治病和抗衰延年等都至关重要，三者相得益彰，互补有余，缺一不可。...
茹小华，王建华编著2004 年出版318 页ISBN：7806686312
本书运用最新的医学卫生知识，分析养生活动中存在的种种误道。全书从日常起居、卫生习惯、自我保健、运动锻炼、防病治病等方面，精心汇集了具有针对性的“养生三百忌”。...
王增编著2006 年出版555 页ISBN：750322777X
本书是人们调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问，适合各阶层读者和家庭随时查阅。
