月望西楼编著2011 年出版233 页ISBN：9787539040356
本书结合古代12时辰说明人体的每时节律，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了12时辰养生法。本书教大家如何顺应经脉的变化而进行养生，从而达到强身健体的目的。...
苏华仁，辛平，陈绍聪编著2009 年出版331 页ISBN：9787537731331
本套书将中国道家传统的养生经验加以总结并加入了现代科学研究成果。
黄玮著2010 年出版226 页ISBN：9787539036984
本书汇集47条养生谚语，透过谚语释义、养生原理、养生小窍门三个方面，阐释谚语的含义，阐述养生谚语在医学层面的科学性、可操作性，并整理出实用的方法，提供了如何养生、如何保持健康体魄的指导性建议。...
月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455
四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
王维编著2007 年出版447 页ISBN：9787801745125
本书介绍食物的应用方法，以及常见疾病的卫生保健知识，中老年生活宜忌知识等。
朱斐编著2007 年出版115 页ISBN：9787807431572
本书介绍了宁波历史与传统文化、宁波发展与人民生活、法律知识与公民权益、城市文明与公民道德、家庭理财与投资常识、心理健康与幸福人生、现代生活与科学养生、家庭教育与子女成才、现代生活与文明礼仪、...
