连长贵编著2011 年出版284 页ISBN：9787308083416
本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者...
何天有，何彦东编著2013 年出版252 页ISBN：9787513215428
本书针对中医养生保健的种种问题，介绍什么是中医的养生保健，中医养生保健的内涵是什么，怎样做好中医的养生保健，提到的穴位配以线条图，方便读者找穴。中医养生保健，是中医药学独特的理论体系和实践经验的结晶，......
杨明远编著2013 年出版297 页ISBN：9787508281155
本书分为三篇，第一篇从了解自己开始，介绍了人体生命基本特征，人体生命进程的划分和人体素质个阶段的评估；第二篇为认识健康，介绍了人们对健康认识的发展变化、健康的要素及标准、影响长寿健康的因素、中西方健康...
鞍山市科学技术协会编著2011 年出版411 页ISBN：9787538170740
本书是在整理古人所辑养生理论与养生术的基础上，结合现代社会人们的健康需求，为专门从事医学养生指导专项能力培养的专业辅导书。本书包括三篇，上彷介绍了养生指导斟酌理论，中篇介绍了九种具体养生方法，下篇介绍...
朱振全编著2013 年出版226 页ISBN：9787508284330
本书简述了“二十四节气”的由来及其科学性，全面阐述了“二十四节气”的气候趋势和生物及人的节律，“二十四节气”对于人类养生及各项活动的影响，重点介绍了“二十四节气”对人的生存和健康的重要意义，及科学养...
林建华创编2008 年出版157 页ISBN：9787500932536
本书是在形意拳的基础上创编的一套健身功法，动作舒展、简化精炼、特点突出，健身效果显著。
