（英）斯科特·塔奇著；王晓刚译2015 年出版172 页ISBN：9787115373403
本书给出了120套训练方案，将几十种简单的徒手或者使用简单器材的家庭健身动作组合起来，教会读者如何实现基础训练、核心肌群训练、力量训练、姿态训练、减重训练等10种不同的塑性健身目标。读者还可以根据自...
胡莺编著2013 年出版116 页ISBN：9787543956322
如今小区里面的健身器械越来越健全，出现了许多人们以前没有见到过或不太经常使用的健身器械。本书以图解的形式，通过真人表演，介绍了小区里面各种健身器械的使用方法，记忆对身体各部分的功效，并标清了健康等级，.....
刘姝编著2004 年出版143 页ISBN：7537724563
让体育贴近群众，开展全民健身运动，人们通过各种方式的体育锻炼，增强自己的体质。健身运动已成为中国健身人群中最大的健身运动项目之一，是全民健身工程的一道亮丽风景。...
深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版192 页ISBN：7538616764
本书为国内实景拍摄作品，是国内设计师在装修设计上具有可行性的参考资料，是各种公共建筑的室内设计图集。
刘艳明，吴永刚，谢庆伟主编（云南财经大学体育部）2007 年出版371 页ISBN：9787801818072
本书为广大师生和篮、排、足球爱好者提供理论知识和练习方法，全面培养学生个性发展。
席滢编绘2012 年出版143 页ISBN：9787535457509
莫卡是一个从小就很独立的女孩，一直过着自由、随性的生活，刚当上健身房分店店长的她，身边围绕着一群身材火爆的健身教练猛男手下。故事讲述了莫卡和性格各异的同事们的故事。...
曹博兵著2006 年出版364 页ISBN：7534633230
本丛书采用讲故事的形式，向青少年读者展现了广博深远的历史。每册书近60篇故事，并附有约300幅精致图片，更直观更鲜活，相信一定受少年朋友的喜爱。...
（美）马克·劳伦，（美）乔舒亚·克拉克著；蔡杰译2015 年出版118 页ISBN：9787530475188
本书作者马克·劳伦和乔舒亚·克拉克，针对女性健身的特殊性，开发了一套简单有效的健身系统，同样不需要专门的器械和场地，只需要做5种动作，每周只需练习3次，每次15分钟，就能帮助女性减去脂肪，重塑肌肉，构建起梦......
周范林编著2000 年出版290 页ISBN：7500213751
本书主要分日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇以及按摩健身篇五个部分向健身爱好者介绍了健身的基本方法。
