中国健身气功协会审定2013 年出版34 页ISBN:9787500943822
本书是我国第一本健身气功竞赛规则,规定了健身气功比赛裁判员执法尺度和标准,可帮助气功管理部门、习练者更好地开展与指导健身气功竞赛工作。...
陆鸿斌等编1988 年出版63 页ISBN:7208004153
电视教材:本书以电视连环画的形式详细介绍了康乐健身迪斯科等四套不同风格的迪斯科的分解动作
赵英利编著2008 年出版175 页ISBN:9787807179399
本书主要介绍了形体健身、个人形体礼仪、形体基本素质训练、健美操的理论知识及实训部分等内容,旨在为推进校园文化、培养健康向上的新世纪人才而编写。...
鄢行辉,周美兰著2011 年出版138 页ISBN:9787533538439
本书立足于未病先治,已病后康复锻炼的原则,将24式及42式太极拳中有益于康复保健的动作提纯升华,作为对症保健的干预手段,使需要者一学就会,一看就懂,每天只要几分钟就能达到养生保健的效果。...
关明,吴蔚主编;黄峰等编著2005 年出版207 页ISBN:7543924536
本书主要介绍女性美容和瘦身的方法,重点叙述护发,护肤和化妆的技巧和用品;胸部,四肢,腰腹部,臀部的健美方法,瘦身减肥的秘诀等。本书是好女人丛书中的一册,旨在指导女性如何自造魅力,从形体到容颜都光采照人......
刘同为等编著2003 年出版106 页ISBN:7538843051
本书内容为跆拳道的产生、发展、基本技术、比赛规则、训练方法等方面的知识。
姜桂萍主编2006 年出版205 页ISBN:7040196263
本教材主要包括概论、健身健美课程概论、健身健美锻炼处方的设计、健身健美所需营养学知识、女子基本姿态练习方法、女子身体基本律动及组合、女子基本舞步及组合、身体各部位的练习方法、男子基本基本姿式...
王金柱主编2010 年出版385 页ISBN:9787801748850
本书是作者在系统总结经典医著、博采众家推拿手法之长的基础上,荟萃操作技巧。后面部分介绍武术健身,着重介绍八段锦、太极拳、燕青拳等功法和拳法。...