古心著2002 年出版170 页ISBN:7214030799
本书是现代老年人丛书中的《老年健身舞蹈》分册,书中系统全面地介绍了各种老年健身舞蹈。本书内容全面,图文并茂,讲解通俗易懂,融知识性及实用性为一体,可供广大老年朋友阅读、学习、参考。...
刘伯海,孙艳红,王蔚平编著2006 年出版119 页ISBN:7502581413
本书介绍了手疗的发展史、治疗原理、适应证、注意事项及手疗的操作方法和步骤等。
陈琳,侯菊花编著2010 年出版209 页ISBN:9787215069428
在全民都注重锻炼的今天,该书能及时满足人们的需求,从理论与实践两方面,阐述了正确的锻炼方法,以及科学的评价办法。
国家体育总局编2013 年出版136 页ISBN:9787500943990
本书为科学健身指导丛书之一,主要介绍登山运动的相关知识和注意事项、登山运动的一些误区和风险防范措施、登山健身路径的选择、登山装备的选择、登山健身中常见的运动医学问题等。...
杨薇编著2007 年出版165 页ISBN:
本书不仅仅是最新流行的健身美体方法介绍及各种健身美体问题答疑;而是去粗取精,将有关问题分为四章二十四节,简洁实用地诠释了何为健身美体、如何健身美体。...
黎秋婵,何国梁编著1997 年出版360 页ISBN:7535919049
本书介绍了既有一定疗效、且美味可口并较普及的健身食疗汤品。分为健美延寿、儿童保健、妇女调理和男士调理等四部分,共约350余款汤品。