毛德西著著2018 年出版200 页ISBN：9787534992346
本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结，这些名老中医年龄多至耄耋，有些在百岁以上，他们对于养生有着独到的经验和体会。书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼（养生操等）、药膳方、食疗方、情...
李淑玲主编2005 年出版258 页ISBN：7801213092
本书运用养生学理论，从精神、食疗、起居、劳逸、季节、运动等近十个方面，对人们日常生活中的养生进行了全方位的阐述，为人们健康的生活提供了一个正确的养生理念。文中大量地引用了古代养生学的理论及方法，为读...
毛德西编著2016 年出版252 页ISBN：9787508085357
《老中医话说中药养生》第一部分是“中药养生篇”，选择100种常用中药（实际内容超过100种），按其作用分为12类，内容依次为概述（无小标题）、轶事、新研究、药膳、养生经验方等，并附插图51张。其中“养生经验方”的......
迟莉丽主编2015 年出版252 页ISBN：9787533176808
本书共分五部分。第一部分讲养生的意义与渊源。重点讲述当代社会亚健康状态高发及造成这种状态的原因，并同时从中医古籍《黄帝内经》中寻求养生之道。第二部分讲脾胃作为“后天之本”，其与全身各脏腑乃至整个...
张问渠，张昱著2011 年出版298 页ISBN：9787502369927
本书收录了新中国成立以来20多位著名中医，如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等，养生保健、延缓衰老的经验和体会；介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与...
蒋力生主编2014 年出版442 页ISBN：9787530464663
本书是以国家科技支撑计划项目“名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用研究”课题的研究成果为基础编写而成。本课题是有史以来第一次、在国家级层面上对名老中医的养生经验进行系统研究、挖掘、整理和...
蔡英奇主编；杨晓，侯爱画，王芳等副主编2009 年出版337 页ISBN：9787801746931
本书介绍数名老中医的临床的实践经验，学术思想，以及他们的治学成才之路。
王新志，何世祯著2009 年出版220 页ISBN：9787214059796
本书从养神的角度来谈强身固体。通过阐述养神对养生的重要性来告诉大家，最真实有效的养命方法就是先养神，再强身。神安了，心定了，才能全方面的受补，恢复身体机能。这是第一章所阐述的内容。本书之后的九章内容都...
