李增黉著2013 年出版160 页ISBN:9787506488440
本书阐述了健康也有黄金分割点,那就是饮食、起居、运动、七情等的平衡有度。养生之道重在平衡,动中有静,动与静是黄金分割的比例关系,即四分动六分静。只有做到这一点,身体才能真正健康。...
章文春,胡素敏主编2017 年出版178 页ISBN:9787122307262
中医养生术源远流长,本书编者从事多年养生研究,深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华,发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方,实用简单,只要掌握了原则方法,每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活.....
卢传坚著2013 年出版450 页ISBN:9787117165648
本书作为科技部在国家“十一五”科技支撑计划名老中医学术思想、经验传承研究”项目的研究成果之一,对60多位全国名老中医的养生精粹进行了总结。是对其养生精华首次系统、规范化的研究。全书分为四章。第一...
吴仙松编著2006 年出版176 页ISBN:7534128862
本书采用—(点心)—典故—技法的手法介绍了100例杭州名菜名点心,融知识性、趣味性与实用性于一体,具深厚的地方特色。