名老中医谈养生延寿

本书收录了新中国成立以来20多位著名中医，如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等，养生保健、延缓衰老的经验和体会；介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与延缓衰老、清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载，以及延缓衰老的常用方法、食疗和保健功能。内容通俗易懂，方法实用有效，可供广大中老年朋友、亚健康人群、科研人员及医务人员参考。