（日）绵本彰著；张军译2005 年出版149 页ISBN：7538143068
本书向读者介绍了如何使处于紧张状态的身体和肉体得到放松，获得身心健康，并配以清楚的图片说明，使读者无形中达到身心的平衡，解除长期处于紧张状态所带来的各种生理疼痛和心里烦躁的情绪。...
日本主妇之友社编；北京《瑞丽》杂志社编译2004 年出版159 页ISBN：750194556X
本书针对都市白领面临的压力问题，以办公室、家中、城市旅游、专科等形式提出实用性强的减压提案，并附以读者体会等。力求以生动、趣味性强的形式将减压这一时尚女性关注的健康话题呈现出来。...
日本主妇之友社编；北京《瑞丽》杂志社编译2004 年出版159 页ISBN：750194556X
本书针对都市白领面临的压力问题，以办公室、家中、城市旅游、专科等形式提出实用性强的减压提案，并附以读者体会等。力求以生动、趣味性强的形式将减压这一时尚女性关注的健康话题呈现出来。...
给女孩的魅力手册：大大咧咧的傻妞不流行了，做淑女才有竞争力！
（英）萨莉·杰弗瑞著2009 年出版175 页ISBN：9787561344514
本书用大量插图告诉男孩不论是在城市还是野外，如何避免危险，对付灾害的各种实用技巧，以及提高生活趣味的小游戏。
林静，王楠楠著2012 年出版228 页ISBN：9787533539542
本书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单，方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍，以难易程度适中为主，下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
李彤编著2008 年出版89 页ISBN：7538153705
本书介绍健康是气质的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的自然的方法达到气质的目的。详细介绍瑜伽体位的效果，方法，要点及练习误区，配餐等内容。以7天为3个练习过程，介绍每天的练习体位，注意事项，常识。...
