广佳著2007 年出版213 页ISBN：9787221078339
在激烈竞争的社会，每个人都有不同程度的心理压力，不论在工作上，还是生活上，本书探索心理减压的方式、方法，具有独创性，是一本很不错的书。...
彭铭泉主编2008 年出版56 页ISBN：7504850640
本书针对需求人群以图文形式解说白领减压药膳。详细地讲解选用原料、制作方法、功效、适应症等，便于读者实际操作。
（美）莎拉·罗珊塔（Sara Rosenthal）著；刘冰译；傅晓宁绘图2006 年出版160 页ISBN：7501173486
本书阐述了缓解压力的50种方法。
王韵著2004 年出版96 页ISBN：7811001055
本书通过瑜伽的方法，介绍瑜伽呼吸减压，美肤减压的29种瑜伽动作，以及瑜伽减压休息术等内容。
陈国海，朱婷著2011 年出版178 页ISBN：9787811357790
本书阐述了什么是压力？应对压力的方法？通过列举案例分析了幽默与健康、幽默风格与健康、幽默类型与资源的关系，并指导个人和组织怎样拟定幽默减压计划，怎样看待和应对压力。...
田雯，何昕逸编著2004 年出版83 页ISBN：7504844691
本书介绍了30种适合办公室职员放松身心的保健操，以助读者达到舒缓身心、增强免疫的目的。
