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  • 名中医养生长寿经

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    章文春,胡素敏主编2017 年出版178 页ISBN:9787122307262

    中医养生术源远流长,本书编者从事多年养生研究,深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华,发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方,实用简单,只要掌握了原则方法,每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活.....

  • 不生病的养生智慧 钻石升级版

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    刘子仲编著2009 年出版320 页ISBN:9787530822326

    本书从人们的习惯、运动、心理、家庭等多方面阐述了养生的重要性,全面讲解了如何运用正确的养生方式及策略以达到不生病的目的等。学会了本书中这些不生病的养生智慧后,你就会发现,远离疾病的困扰原来是这么简...

  • 美丽靠自己 三代中医世家的养生驻颜方

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    谢春玲编著2012 年出版197 页ISBN:9787122145932

    本书由三代中医世家的美女中医师亲自执笔,以调心情、理饮食、安睡眠、补养气血和脏腑为纲,将家传的“以内养外”的养生养颜秘籍娓娓道来。书中介绍的方法一看就懂,简单易做,效果可靠。适合爱美的女性参考阅读。...

  • 中医中老年养生保健

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    罗卓洲编著2010 年出版377 页ISBN:9787811301526

    本书共分上中下三篇,上篇是中医学概要,主要介绍中医学的阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法,辨证、防治原则和治法;中篇为中老年常用养生保健方法,内容包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神...

  • 别把养生变“养病”

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    郭志红著2016 年出版212 页ISBN:9787536484610

    本书分为三个部分:养生误区、关于养生、关于中医。养生误区主要提问了一些深入生活的养生问题,如“多吃蔬菜真的好吗?”“每天必饮七杯水?”“早餐要吃‘皇帝餐’?”等,将这些进行阐述,让读者分辨得更清楚.关......

  • 肾病的防治与护肾养生

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    陈晓,王强虎编著2011 年出版208 页ISBN:9787509141243

    本书阐述了慢性肾脏病的基本知识,常见肾脏疾病的饮食治疗及健康指导;腹膜透析患者的常见问题及透析过程中并发症的防治,饮食治疗及健康指导;血液透析患者的常见问题,饮食治疗及健康指导;肾科常见药物的健康教育.....

  • 中老年心理健康与长寿养生 7 中老年人心理长寿方法汇萃

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    刘宏奎主编2000 年出版398 页ISBN:7801464389

  • 不生病的养生蔬果汁

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    曹军,孙平主编2015 年出版199 页ISBN:9787553749228

    以不同人群面临的各种亚健康状态为主题,列出各种具有对症调理、养生功效的蔬果汁。如有适合忙碌的上班族饮用的减压活力蔬果汁;有适合女士饮用的美容养颜塑身蔬果汁;有适合青少年饮用的健康成长蔬果汁;有适合老...

  • 女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下

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    董沛文著2012 年出版635 页ISBN:7802545196

    历代阐述男子修炼的丹经道书汗牛充栋,然而指导女子丹道修炼的丹经则廖若星辰,本书在现有的条件下,尽力将历代女丹资料搜集完全,提供给读者一部资料全面、内容详实、版本完整的女丹资料集成。...

  • 女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 上

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    董沛文著2012 年出版300 页ISBN:7802545196

    历代阐述男子修炼的丹经道书汗牛充栋,然而指导女子丹道修炼的丹经则廖若星辰,本书在现有的条件下,尽力将历代女丹资料搜集完全,提供给读者一部资料全面、内容详实、版本完整的女丹资料集成。...

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