马汴梁主编；梅楠，靳丽华副主编2014 年出版334 页ISBN：9787509175637
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医阴阳学说与阴阳基本知识，详述了补阴阳养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品80余种，包括其性味、归经、成分、功效作用和临床应用等；各种补阴阳靓汤、药膳、...
北京人民广播电台城市服务管理广播，中国老年保健协会组编2008 年出版238 页ISBN：9787115188441
本书内容贴近生活、简单实用、容易掌握，汇聚了来自各大医院的27位著名医学专家的养生经验。内容涵盖健康生活方式的养成，如何保持良好心态，如何科学运动，如何延长健康年龄，如何延缓大脑衰老、如何平安度过更年期...
黄伟宗，王元林主编；广东省珠江文化研究会组编2018 年出版311 页ISBN：9787557012403
本次论坛收集的是收录了“养生文明与生态文明”论坛的论文，主要是论证南海西樵是养生文明与生态文明的科学发祥圣地和自然圣地，养生与生态文明也是当今中国和世界的迫切命题，养生与生态文明是个体与整体、主体...
赵萌著2017 年出版430 页ISBN：9787557626594
本书精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。...
韦桂宁，李菲编著2018 年出版216 页ISBN：9787515216195
本书以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。本书各...
陈宇红，马昆著2007 年出版226 页ISBN：7561436696
本书全面介绍了云南省30多个少数民族的传统体育项目，并分门别类地将这些体育项目的源流、规则逐一介绍。同时，对这些体育项目的养生保健作用也作了详细介绍。...
秦旭东编著2013 年出版226 页ISBN：9787530878675
《女人养生特效秘方》是“很久很久的老偏方”系列丛书中的一本。本书针对女性易患的疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让女人高效......
杨力编著2015 年出版240 页ISBN：9787553754994
本书是杨力教授行医几十年的中医临床面诊经验集结，教大家通过观察面色诊断常见病症，让你及时了解自己的健康状况，并给出相应的养生方法。全书76种老中医望面识病法准确自查自诊全身病证+128道对症调理养生餐从...
樊岚岚编著2017 年出版269 页ISBN：9787533770754
顺口溜是老祖宗流传下来的养生智慧，经过人们的口口相传，已成为百姓生活的指针，对当代人有重要的影响。本书收录了100则科学的养生顺口溜，内容涵盖衣、食、住、行、养生保健、防病祛病、运动、生活禁忌等。按照...
夏敏著2005 年出版231 页ISBN：720706683X
喜马拉雅山地歌谣与仪式是我国民俗研究的一个重要领域，本书即是研究其的具体内容的一部著作。
