石磊编著2004 年出版193 页ISBN:7532371689
本书紧紧围绕“科学健身”这四个字,精心挑选了日常生活中的健身方法和方式,分别作了详细介绍。其中,既有健身运动前后的饮食营养、运动伤病,又有疾病的运动疗法、健身误区,还对锻炼的各类人群提出了健身忠告。...
李晓林,张学敏编2013 年出版232 页ISBN:9787517101024
本书从改变健身观念、制定健身计划、晨练的方法、午练的绝招、器械健身的技巧以及休闲健身的门道等多方面向读者解读了如何才能科学健身,科学健身对预防疾病的重要性以及健身过程中如何防范运动损伤。...
张美江著2000 年出版337 页ISBN:756172182X
本书系统地论述了儿童、青少年运动锻炼和中老年人运动锻炼的各个年龄阶段特点,运动锻炼的主要项目及对身体的良好影响。
杨兆林编文2013 年出版138 页ISBN:9787532288557
本书描写三个不同性格的知识青年在思想斗争和生产斗争的实际锻炼的过程,反映了一代青年人的成长道路。卫奋华、姚慧英、马一龙高中毕业后,下乡参加农业生产。由于他们所抱的思想动机不同、性格不同,在他们所走...
国家体育总局,普通人群体育锻炼标准研制组研制2003 年出版58 页ISBN:7040128209
本书内容包括测试项目和测试细则、测试结果的评价。
杨勇主编2014 年出版210 页ISBN:9787566606396
本选题针对近年来我国幼儿体质持续下降的现象,从自身工作经验出发,提出了有计划、有目的、有步骤地适应幼儿体育活动和体能锻炼的方案,激发幼儿对体育活动的兴趣,以期在基础教育中的幼儿园体育教育中达到体教合...