背部拉伸人体解剖肌肉锻炼拉伸练习相关电子书下载

柳新义，张延主编1990 年出版272 页ISBN：7810185004

（苏）塔尔诺夫斯基（И.Я.Тарновский）著；曹乃光等译1958 年出版522 页ISBN：15062·848

张德福等编1992 年出版194 页ISBN：7303014683

江苏选拔千名大学生到经济薄弱村任职工作领导小组2222 年出版262 页ISBN：

庞宏陆，李静主编2008 年出版219 页ISBN：7811060825

本书针对中学生新课程教材编写，让学生边学边练，提高学生的综合能力。

中国新民主主义青年团华东工作委员会宣传部2222 年出版102 页ISBN：

（德）克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著；庄仲华译2018 年出版341 页ISBN：9787530493885

这是一本真正科学的运动营养学著作。在健身领域，想要增肌减脂、提升力量、塑造完美的身形，必要“三分练、七分吃”。如何在健身时饮食营养，需要科学严谨的指导。这本书以德式严谨的研究方式，深度剖析8大营养元...

（韩）崔诚祚著；李欣，任闳煜译2016 年出版304 页ISBN：9787518409860

这是一本给男人的减脂增肌健身书，全书通过详细的动作图解指导读者进行高效的无器械健身运动，具体健身项目为期四周，每天10分钟，包括运动前的准备活动、提升身体协调力并增加热量消耗的有氧运动、提高肌肉比率的...

教育部体育卫生与艺术教育司组织编写2008 年出版131 页ISBN：7107208381

本书是教育部制定的国家学生体质健康标准锻炼手册。

徐虎泼，吴绪东，巫兰英主编2006 年出版306 页ISBN：7811061759

本书介绍了运动、休闲、养生的基本知识，符合教学实际的要求。让学生了解并能结合教学实际学练游泳，从而达到教学目的。