赵竹光著1940 年出版99 页ISBN:
分健身书报之介绍、疾病与运动、深呼吸问题、身体锻炼与营养、运动器械问题及外国函授学习等10章。分类解答一千多封读者来信。
(法)FredericDelavier编著;李振华,胡坚莉主译;胡坚莉,杨允,田筠,冯蕾,傅煜,李振华译2005 年出版124 页ISBN:7533138309
本书主要以图解方式,介绍肌肉训练的方法和达到的目的,图文并茂,内容丰富,是健美训练者的必备参考书。
亚当·坎贝尔著;章晋唯译2012 年出版428 页ISBN:9787534148484
男人一定要拥有的健身书!本书介绍619种绝对有效的锻炼肌肉的方法及25种营养饮食指导。书中619种动作均搭配清楚图示与详细说明,符合多种需求的训练计划。...
(韩)郑喜垣编著;金真仙等编译2003 年出版215 页ISBN:7532366006
本书主要介绍各种因肌肉运动不当、关节和骨骼创伤后所致疾病的肌肉替代法,能引导和帮助患者通过肌肉按摩和自身的肌肉运动锻炼,以解除各种痛症和不良症状。...