（法）德拉威尔，（法）甘地编著；尹承昊译2014 年出版144 页ISBN：9787533175498
腹部肌肉群对于我们的生理健康，体育运动有着重要意义。本书分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领，分别为：制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、...
罗文编著2013 年出版132 页ISBN：9787564412821
运动是健康的基础，工作的本钱。运动是幸福的前提，成功的保障。本书从认识健康入手，介绍了众多随时随地可以进行的运动，帮助男人从肥男走向型男，从骨感走向大块头，打造迷人肌肉。同时针对不同职业，提供不同的健......
王云钊等主编2003 年出版1143 页ISBN：7533511425
福建省自然科学著作基金资助出版:本书主要论述骨发育，解剖，创伤，物理性损伤，感染，肿瘤，关节及关节周围软组织疾患以及遗传、营养、内分泌和代谢性骨病等内容。...
杨文莹，蔡雅淇著2012 年出版136 页ISBN：9787549809394
本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，以图说的形式，通过每天5分钟的练习，来伸展和训练大腿周围的肌肉群，让腿部变得修长且美丽。
